Ребека, приветик! Удачного РД. После разгруза завтра все уйдет!

Нашенька, приветий!

вот жеж блин. Надеюсь после бананов вес порадует.

Привет красотка. Я наконец вылезла из подполья. Смотрю у тебя отличные результаты.
Не переживай, у меня например вес всегда 3кг туда-сюда гоняет.
С февраля по апрель прыгал от 75кг до 73кг, а с апреля по сей день от 73кг до 71кг. Скоро лето, фрукты, овощи, кушать не хочется в жару, и вес начнет таять быстрее.

Привет, вижу борьба идет не шуточная!
И питание и уборка квартиры - все во благо!
Из за привеса не грусти - у всех бывает.
Главное настрой и уверенности, а этого у тебя в достатке!!!
Как РД на бананах - ты их сколько съела? было ли голодно? каков отвесик? Поделись - интересно ведь!

Удачи - и скорее увидеть две цифры - там где сейчас три!!!

Ребека приветик!

Планы, смотрю, у тебя на день грандиозные

ну надо ж так накаркать прости, дорогая, сегодня накаркаю по-другому:
желаю тебе завтра хорошего отвесика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как разгрузочный день прошел?

Девчонки, а я Вам расскажу свой способ, мне он от пробабки достался.
Есть определенный заговор для похудения на воду. Помогает отлично!!!! Рассказать не могу, нельзя, а вот сделать могу, если кому надо
Пишите, если хотите на аську 593152023

Дело конечно личное, но я во всю эту чушь не верю.
Пока я не перестану трескать все подряд и булками активнее двигать ничего не изменится.Или по вашему можно тортики заговоренной водичкой припевать и худеть, извените, но это ерунда.

Мурашка
Стрекоза
Kisania
Romashka
Инта Шантэ
Обезьянка на тарзанке
Лилия
Всем, доброе утро! Отвес сегодня 1кг. вес снова как на линеечке 103кг.


Ушло, но не так хорошо как в прошлый раз.


В этот раз было тяжелее. Может настроя не хватало, не знаю. Есть ужасно хотелось. Всё думала не бросить ли мне и поесть нормально. Да ещё муж был дома, машина сломалась и он остался. Ходил отвлекал меня и уборку не сделала нормально, так по верхам. День прошёл вкривь. да вкось. Съела 5 бананов, много пила. Выдержала до вечера. а в 10ч вечера собирала детям дозы в школу и схомячила 2 куска копч. колбасы. Не удержалась.
Видно всё-таки дело в настрое. В прошлый раз у меня этот РД на ура прошёл! Есть совсем не хотелось. Было очень легко и отвес был больше.
Kisania
Лилия Девочки. спасибо за картинки!

Я с тобой полностью согласна! Я в это не верю! Надо просто меньше жрать!
Сегодня у меня будет хороший день. Уже предвкушаааааю! Еду в центр, гулять по магазинам, искать подарки для племянников на ДР. И самое главное -встречаюсь с подругой, которой не виделась уже 5 месяцев. Хотя живём в одном городе. Посидим где-нибудь в кафешке-поболтаем. Погода отличная, настроение тоже. Уже есть приготовила, сейчас уберу квартиру и буду марафет наводить. Она меня похудевшей ещё не видела-интересно заметит или нет? Правда внешне не очень то и видно. Только по одежде.
Девочки, желаю вам отличного настроения и хороших отвесиков. Вечером ко всем забегу!

Приятного времяпровождения.

Стрекоза
Доброе утро!

Спасибо! Да . день прошёл удачно и весело!
Мы с подругой 5часов гуляли по магазинам. Правда себе ничего не купила. Меряю -мне не нравится! Толстая, всё не сидит. Одно расстройство! Решила пока есть в чём ходить. Я же худею, зачем одежду покупать . если хочу дальше худеть, всё скоро будет большим. Я надеюсь! Моим мальчишкам купила новые футболки и кофточку. Посидели в кафешке-поели мороженое с клубникой. Сто лет так хорошо не отдыхала! Вечером пришла голодная как волк, так как была без обеда. Ну и поела в 19ч. Ужас. Итог-привес 103.5кг. Сегодня идём на 2 ДР сразу. Будет шашлыыыыыыык! Буду стараться не наедаться!
Вот такие планы на сегодня!
Всем хорошего настроения и отвесиков огрооомных!

#77

Оооооооо, какая приятная физ. нагрузка! Ну и что что ничего не купила, за то наверное уже глаз бросила, что потом купишь.

Да, да, старайся!
Удачного вечера!

Привет, шашлык какой? Я в праздники себе мариновала и жарила куриный и рыбный и ела с помидорами. Класс! Никаких мук совести, сплошной ЗОШ.

#77

Приветик!!!

Смотрю, вес опять туда-сюда гоняешь очень хорошо тебя понимаю - сама такая же: чуть порадует результат - сразу что-нибудь сорветься и вес назад, а потом медленно еще раз снижаеться до достигнутой раньше циферки

здорово положительные эмоции это всегда хорошо!

вот и я так же

ну что, как сходили?
Как вес? Как настроение?

#77
Приветик! Ну как прошли гулянки? Возвращайся!