спасибо!!!!!сейчас уже переделывать не буду-но на будущее ссылочку в закладках сохранила

Приветик!Посмотрела фотки!Ты-прекрасна!Совсем уже стройняшка, почти уже Наташка , особенно на фотке

Экс
спасибо!но это экстренное похудение-по быстрому-на лепестках-но мне понравилось-и вес уходит быстро=и еда вкусная-хоть и однообразная-и готовлю в микроволновке-прямо на работе.по второму кругу сегодня начала-уже рыбку белую с приправами в мульте пеку.думаю вес до линейки на лепестках добить-а потом результат удерживать-что уже посложней бывает.....

Пожалуй, это самое трудное.

а как твой корпаратив вообще на весе отразился то??

еще как отразился!!!!я и шампик пила и тортик ела и салатики тоже не ограничивала себя за шикарно накрытым столом совсем!!!!наутро был большой плюс задолбало уже этот вес постоянно контролировать

увы, но это наша пожизненная кара.. мы- как диабетики, постоянно должны контролировать питание..Но быстрый привес привесом не считается, это вода и какашки..все быстро уйдет

ТВОИ Б СЛОВА-ДА БОГУ В УШИ

Приветик!Как дела?
Я никак считать не начну, времени нет совсем

Какие дальнейшие планы?

худеть как-то надо-и не помогает мне правильное питание-а спорт я ненавижу-велотренажеп надоел-обруч тоже калории считать мне надоест быстро-нужна диета-на которой я точно знаю что и в каком количестве и во сколько(хоть с этим в раб.дни тоже поблема)диета должна быть не белковая-у меня холестерин высокий-ну там рыба-курица-творог в мажоре!ну и без сладостей-т.к.слежу за сахаром думаю яичная подойдёт-или магги-только вместо бифштекса курицу запеченую брать.такие планы вроде.пока до весны есть время на более спокойное худение

Ну прямо моя история Хотя пытаюсь себя настроить на спорт.

Olenushka
привет!!!!! мы с тобой вообще друг за другом плетёмся-то у тебя минус-то у меня-и вес практически одинаковый

ну и что решила?