Нюмчик
Анюточка привет! С возвращением домой! и с возвращением прежнего веса

Всем привет) Вес 66 ровно))) Приятно, но не удивляет) Вчера ела черти как.

1: творог+хлопья+биобаланс
2: шоколад 30г с кофе
3: куриная котлета и 2 кусочка марьиного хлеба
4:куриная котлета и 2 кусочка марьиного хлеба

Итого: 1046 90/30/95

Так что просто нехватка ккл. если сегодня съем все, что запланировала наверно привешу. Пропустила треньку по бегу... сил нет, никак не восстановлюсь. вот думаю теперь имеет смысл провести ее в дни отдыха или вообще забить... Не знаю.

Вроде морально пришла немножко в себя... муж все приседает с темами типа купить готовый бизнес, блин мне кажется это опасно... пошерстила вчера франшизы, загорелась тонус-клубом у нас открыть. Но пока не понятно, сколько это стоит... оставила заявку, жду ответа от них. Надо еще подумать, посмотреть франшизы.

snowpepper молодец я тоже очень верю, что если хочешь хорошо выглядеть постоянно, просто важно иметь такой образ жизни)))
туська Привет))) Спасибо. Будем работать дальше)

я помню тебя худее! опять со щеками вернулась, из-за спины видать.

Мюсли Ничего не правда))) В отпуск уезжала с весом 66,3)))) А 62 я помню было еще весной... а летом Остапа понесло... эх... лентяйка потому что))) Ниче может вон Тонус-клуб открою, стану тростиночкой Может в солнышко к вам приду потом))) Как думаешь был бы спрос у вас?

Тонус-клуб? у нас вроде есь такой.
и спрос есть.

Мюсли Разве? Я вчера из карту шерстила... мне показалось нету) Ну ладно))) пока все равно если начинать, то под боком чтоб))) Посмотрим... сегодня позвонили, прислали фин.моедль... изучаю)))

это где дамы на всяких вибрирующих платформах-установках, массажёры для лица и тела и прочий релакс?
точно, вроде как открыт у нас с полгода как!

Ага, он самый) а почему на сайте нет у них? хм... странно..... конкуренты чтоли))))))))))

он-он, местоположение помню отлично, хоть улицу точно и не назову.
рядом с Ленинградским шоссе прям)
успехов тебе, солнышко!
а я хочу всё!-и научиться рисовать картины маслом, и восточный танец. Но много энергии расходую промеж дел. Как всё смочь? Вечный вопрос. А надо ЗАХОТЕТЬ и гореть-гореть-гореть!

гореть-герть-гореть не получится) Сгоришь быстро) Важно налаживать систему планирования и толчков-пинков.... почитай Как съесть Лягушку и успеть все за 18 минут (как-то так она называется) И вообще книжки по тайм-менеджменту) Помогает организовать свой бестолковый день, в толковый старт)))

ага, знаю такую!

Привет! У нас, когда думали о том, каким бизнесом заняться, тоже были мысли про покупку готового. Но что-то почитала я про это и испугалась. Фиг его знает, почему хозяин от бизнеса избавляется. Может, нерентабельно совсем. Поэтому открыли свой - пассажирские перевозки междугородние, ездит одна маршрутка из нашего поселка на Тюмень. Но это бизнес мужа, а я свой хочу. Еще думаю. Как в город переедем, надо будет решать этот вопрос.

Нюмчик по франшизам посмотри детские центры типа "сема"- если у нету в округе- тогда стоит))) мне кажется -большим спросом пользуется, чем тонус клуб- да и менее затратно- в тонус-клубе- одно оборудование со столами сколько стоит)))
а я так поняла, что ты в наших краях? а Мюсли из солнышка?
я из Зелека)))

у меян муж тоже свой бизнес строит. Он ландшафтный архитектор. Делает красиво всем, кто этого хочет и у кого есть деньги))) так что если что- обращайтесь- сайт sunproject.pro -только сильно не смейтесь- сайт еще не доделанный)))) но фотки работ вроде есть)

Снегурочка
Да вот я тоже думаю, что проще самому начинать) тоесть может и не проще, но надежнее точно)

колокольчик О как))) А я дизайном занимаюсь, только по интерьерам))) Забавно) Заказы приходят, но времени на это уходит массу, тоесть это не бизнес, а полноценная работа, хоть и без работодателя))) Работаю сейчас над лендингом, попробовать запустить один проект. Закончу покажу)))

А бизнес, хочется как доп. доход. чтобы не так сильно зависеть от ситуации на рынке) ну и регулярности, и стабильности хочется больше и времени свободного, и вообще пользу приносить обществу, короче прям вот детище свое - бренд)))

Про франшизы поначиталась... че-то не нравится мне ничего... детских центров у нас вокруг до опупения много и не мое это... не понимаю ничего я в этих детских развлечениях и детей чужих не особо понимаю, поэтому не)) сижу считаю на тему студии похудения - типа тонуса, только подборку своих тренажеров и систем, и за бренд не платить.... еще тема есть, закупать низкоуглеводные сладости и не только... тоже можно точку открыть или еще что... короче как-то мне пока в этом направлении думается)

Я от Истры недалеко живу))) Как бы да, рядом все)))

Нюмчик, да в чем-то возможно сложнее. Но по крайней мере с самого начала вся подоплека бизнеса для тебя открыта. А готовое дело - кот в мешке.
Понятно, почему тебе думается именно в направлении темы похудения) Так как сама в процессе, легче всего и в работе повернуть мозги в эту сторону. Ты меня прям заставила задуматься. Надо тоже пошерстить наш регион, что есть подобное и сколько. Это очень интересная идея!