По вему вся инфо есть в линейке... личный вопрос, почему ник такой выбрала?

Это сарказм, вроде хочень быть стройной и сексуальный, ага, пей дальше пепси)):twisted: я все газировки вроде Пепси-Колы, Пеппер и проч. очень люблю и иногда срываюсь и покупаю как и вчера

отчет:
65.6
спорт 3 из 3
питание - 4 из 7

вес 71,2 !!!!!!!

Если хочешь, значит будь ей!
В любом случае рады видеть в нашей команде! Ты у нас самая стройняшка в команде


69.3
Значит все-таки отек у меня был в прошлый раз (когда был резкий привес). Глобально вес также стоит. Но на этой неделе была была больная (до сих пор прихожу в себя), так что без физнагрузки.

Вес прежний.
Нет возможности взвеситься.
Приеду в конце недели.

отчет
вес 70,6 (-1,3)
Не знаю почему. Может весы сломались?
Переедала.
6 часов в спортзале. Белки набирала.

Уважаемая Тата

Olik@
Спасибо! Я тебя очень жду!!!

О, как мы дружно отчитываемся сегодня.
Остается только Муху-Цокотуху дождаться (но еще время есть).

А вот Dimity что-то под сомнением у меня, что появится.

Я стартую сегодня с весом 60,3 кг, на следующей недельке буду радовать отвесиками
1 неделя сбалансированного питания, без cладкого, хлеба, газировки. Это основное, табу.

Ага, я тута
86,1
Вроде старалась, старалась, было меньше, а ДР невестки все испортил

Тогда я его учитываю. А то хотела 59 с копейками, как в спойлере было.
Но моя линейка тоже показывает сейчас чуть меньше


Но другой стороны, без мероприятий разного рода никак.
Попробуй найти для себя подход, как выходить из таких ДР. И глядишь, хоть и не похудеешь в этот день, но и не наешь лишнего. (эх, говорится так красиво, а вот взять и сделать :lol: )

Все обновила, можете смотреть.

Cпасибо, меня добавила!
Максимальный вес у меня был 72 кг 4 года назад, я на форум уже в процессе похудения пришла на 65 кг