Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)

Уважаемая Тата

Привет!
Отчет:
:idea:

вес 72,8. Хвастаться нечем.
Питание: через раз перебирала калорий.
Спорт: около 4 часов, но очень уж щадящий (кардио, йога)
Недовольна собой. Надо исправляться.

OLVIN

Доброе утро!
Отчёт :idea:

Вес-87.1
Три кардио(25-30мин)
Питание-плохое.

Olik@

всем доброе время суток :sun2:

вес 72,6

питание так себе хоть и без излишеств
спорт 1 из 7
красота уход за кожей

Алка Фиалка

70.2
Чувствую, что немного подотекла

Так что жду.
И продолжаю свой бег и ходить на массаж.

Петровна

Девочки, не могла несколько дней попасть на форум.
Вы меня примите в команду?
Вес 87,5 сегодня.

Olik@

Муха-цокотуха, конечно принимаем :friends:

просто после лета видно ни как не соберемся :roll:

Я тебя искала, у тебя дневника нет? и линеечку стоило бы сделать :oops:

Organza

девочки, всем привет
отчет
запишу 65,8 на сегодня, т.к. показания разнятся
питание - на 4-ку, были нарушения, но все равно ем более осознанно и меньше
спорт 1 из 3 (КД)
красота - маникюр, маска

Петровна

Привет девочки.
Алка Фиалка, поставь мне цель 78кг.
Линейку я сделаю. У меня оч плохой интернет на работе. Через пару дней наладиться и я все сделаю.

Алка Фиалка

Обновила все на первой страничке. Можно смотреть.

Муха-цокотуха писал(а):

, поставь мне цель 78кг.

Договорились! Но вот посмотришь, скоро ты решишь эту цель поменять на более меньшую! :!:

Муха-цокотуха писал(а):

не могла несколько дней попасть на форум.

Думаю, что эта проблема у всех была. Я тоже не могла

Первый раз мне такое попалось здесь. Самое главное, чтобы в этот период наш похудательный процесс шел.

Уважаемая Тата писал(а):

Питание: через раз перебирала калорий.
Спорт: около 4 часов, но очень уж щадящий (кардио, йога)
Недовольна собой. Надо исправляться.

А перебирала калорий - это сколько? Просто я тоже сейчас периодически перебираю. Но... мой перебор - это 2200-2800 ккал, а раньше был он был далеко за 3000-4000 ккал (по моим прикидкам). Так что это тоже результат!

))
И лучше щадящий спорт, чем никакого!

NU-NU писал(а):

Питание-плохое.

А ты не считаешь калории?

Хм... смотрю, у всех с питанием проблемы на неделе были.. видимо, чувствуется приход осени

))

Алка Фиалка

Выложили отчет на прошлую неделю.
Мы снова первые!
Olik@ поздравляю со 2-м почетным местом!
А gerly проводили с почестями... ей зачислили баллы, как достигшей веса!!!

Фиалочка

Фиалочка писал(а):

ОТЧЕТ ЗА 22 сентября!!!
#77
На этой неделе победила команда №5 "Мы за здорово похудение"!!! Поздравляем!!!

#77

#77#77
Победители этой недели:

2 место: Nu-Nu- 68 баллов (5 команда)
#77

Поздравляем всех победителей!!!
#77

OLVIN

Всем привет!
Мы опять первые! :Yahoo!:

Всех поздравляю! :cvetok:

Алка Фиалка писал(а):

А ты не считаешь калории?

Нет, у меня пока нет чёткого плана.
Для меня сейчас не обжираться,уже прогресс))

Алка Фиалка писал(а):

Хм... смотрю, у всех с питанием проблемы на неделе были.. видимо, чувствуется приход осени ))

Для меня начало учебы большой стресс!
Муха-цокотуха
Привет! Удачной жизни в команде! :friends:

Olik@

ура, ура, ура :sun2:

девочки поздравляю :Yahoo!:

мы молодцы :friends:

Алка Фиалка, :Rose:

NU-NU, с хорошим дебютом :romashka:

Тоня

Привет девочки!!!! Забежала поздороваться!!!!
С первым местом вас!!! Молодцы!!! Так держать!!!
#77

OLVIN

Olik@
Спасибо! :buket:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)

Кто сейчас на форуме