Привет, малыш - класс, стильный и симпатичный . Я вот даже в лучшие времена редко ходила на две тренировки подряд , ну или на степ, а потом пилатес...спокойненькую..Поражаюсь!!!!
Отлично, что без привеса..

Красивый парень
Только судя по тем фото, что ты показывала лялька минимум в два раза меньше должна быть

у нас сегодня веселуха будет весь день, когда еще послушаешь разом 3 песенки про школу , под окном сразу 2 сада и школа, хоть из дома беги

Ariadna80
Olik@

Спасибо! Мерси за комплиманы!
Оля, ты про школу настраивайся под песенки постепенно. С нашей системой образования детская школа отнимает у родителей столько нервов и жизненных сил, что к этому надо себя заранее готовить. А у тебя все впереди!

ой что-то не радостный малыш
(симпотный парниша )

я, если честно, то даже не надеялась, что сможешь сползти с кровати
Значит халтурила
Требуем повторения подвига

сама удивляюсь. ну видимо берегла себя

Наследила

gazel
та следи на здоровье! можешь обувь не снимать!

Уря, товарищи!!!!
73,5 (-0,5)

Сегодня опять утром вместо своей кашки шарлотку с яблоками съела. Вкусно, блин. Но есть хочется через 1,5 часа буквально.
Вчера тефтели из индейки готовила в своей пароварочке.
На обед попробую.

с отвесищем
Тата, а ты что фарш для тефтель добавляешь?

Уважаемая Тата
Офигеть, отвес!!!!Молодец

Оля, Анечка! Приветик и спасибо!

У нас есть такие хорошие мясные магазины местного производителя. У них своя индейка. Все всегда свежее, то, что остается непроданным за день, они вечером отвозят на колбасу.
Покупаю филе без шкуры, на месте прошу перекрутить, они это делают бесплатно.
Варю рис серый такой, не отшелушенный (забыла, как это правильно называется, который полезнее белого) до полуготовности. Тру на терке маленько лука и морковки. Плюс сырое яйцо. Замешиваю все это в фарш.
Потом накидала в мультиварку резанных помидоров, лука, морковки, специй. Когда все закипело, туда тефтели. Немножко долила воды, чтоб почти покрывались верхние ряды.
Ничего не обжариваю. Масла не кладу. Получились офигенские (уже наелась их!!!) тефтели в томатном соусе.
Мужики едят со сметаной. А я так.
Калорийность без соуса около 120 в 100 гр.
Примерно так же делаю фаршированные перцы.

Супер-отвес!
Тефтели взяла на заметку

Пошла в спорт. Чет сегодня совсем не хочется... А надо!!! Сила воли + характер!

Уважаемая Тата
спасибо