Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)

Уважаемая Тата

Девочки, всем привет!
Отчет:
Вес 75,0 (-1,0)
Питание приличное 5 из 7 (2 дня был небольшой перебор в 400-500 ккал)
Спорт 5 из 7 дней, 5 кардио тренировок по часу и 2 силовые.
Каждый день пью воду от 1,5 литров
Красота: биоревитализация, маникюр, маска для волос, маска для лица из алоэ вера.
:boast:

Мария)

Всем привет!
Пож-та исключите меня из группы, а то пока лето. я совсем не успеваю отчитываться. Надеюсь примите меня обратно через пару месяцев)))

Алка Фиалка

Оставляю тот же, так как точно замерить не могу.
Я сегодня совсем потерялась в днях недели :Yahoo!:

завтра отчет с утра сделаю

Алка Фиалка

Девочки, кто отчитался, учла

Organza

Девочки, здравствуйте!
возьмите меня, плиз, в команду. а то я безвольный жрун

понравился подход "любви к себе" - без этого никак!!! :friends:

Olik@

Organza
Добро пожаловать :sun2:

Алка Фиалка писал(а):

С тебя: информация о весе, к чему стремишься (или на линейку можно ориентироваться?),
И помнить, что отчитываемся каждый понедельник! Чтобы ни происходило с весом...

Organza

спасибо, девочки :Rose:

буду отчитываться, да
стремлюсь к весу 60! эх... :?:

Алка Фиалка

Olik@, спасибо

Organza, добро пожаловать!

Olik@

вес 74,7 :idea:

Уважаемая Тата

Вес 74,5 (-0,5)
Спорт 3/7
Подсчет калорий 7/7
Нарушения: алкоголь (белое сухое вино)
Красота: маникюр, волосы покрасила.

Organza

вес 67,2.
спорт - 2 тренировки из запланированных 3
красота - маникюр, маска
нарушения - пиво в выходные

Olik@

Алка Фиалка

Какой вес, точно не знаю

отдыхаю. Оставляю тот же, но скорее небольшой плюс

Марьяшка

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Групповые похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!" (2014-2015)

Кто сейчас на форуме