Привет Приятно познакомиться, я Оксана


Вот!!! И я такая же )


Впринципе я собой сейчас вполне довольна ) Даже нравлюсь...местами )) А желание основано на см.выше )) Кажется, что скидывать надо больше и больше ))

Ты тоже молодечик, хорошо идешь

Лайли, приветик Поздравляю с достижением цели!!! Умничка какая!!!


#77

Мой сегодняшний рацион
з: бутерброд с маслом и икрой
кофе с сахаром и молоком
п: банан
о: суп-пюре грибной
салат (прямо завидное постоянство у меня в рационе)
у: киви
виноград (больше ничего не захотелось)

Итого 890 кк. Блин, я не знаю почему так мало получается...Возможно из-за сдвига обеда. он у меня часа в 3 получается. После этого уже и есть не особо хочется...Поэтому и получается, что полноценный прием пищи у меня один раз. В остальное время так, набеги на холодильник какие-то ))

Спасибо, Ивочка )

Лайли, поздравляю с достигнутой целью!!!!!!

Спасибо, Мимозочка

Забыла написать, я Оля .

В общем, подклинивать нас начинает .

Да, такими темпами до 50 и правда будет недалеко .

Да тебе смело можно до 50 кг идти, только никому не рассказывай из домашних - только вмешиваться станут, булочками всякими подкармливать и прочей неполезностью А я себя на прочность проверяю - делаю сейчас капустно-яичную начинку для кулябяки. Буду домашних в выходные угощать пирогом. Сама не стану - через это уже проходила - сразу откат веса на 3-4 кг обещан А они пусть едят...им можно Зато нанюхаюсь от души! Я когда была в весе 48 кг - вполне секси была, а рост у нас одинаковый, телосложение тоже, поэтому можешь попробовать до 50

Лайли Ну ты прям как ветеран теперь вся в медалях орденах
Ты только не бросай нас тут. Ато зазнаешься Или ты тоже решила еще подскинуть. По себе знаю остановиться сложно, кажется еще кгшку и усе......

Лайлик, ты это бросай так мало есть, только закрепи результат, а то до аронексии недалеко

Лайли
доброе утро я по поводу РД...сколько вернется на следующий день?у меня после РД -1,6...так не хочется, чтобы вес вернулся...но понимаю, что водичка-то восполнится
и еще вопросик: мне после РД нужно меньше воды пить?? совсем чуточку? или обычно?

Чтоб этот день на лице у тебя была улыбка)))
Приятного дня!=)

#77

Лайли, привет! Как проходят выходные?

и мы все будем гордиться тобой Поздравляю с наградами!!!!!!!!!!!!!!

Лайлик, как там делишки у вас?