Девочки, привет всем!
Простите за рекламку, но подумала, вдруг кому интересно будет.
Я участвую Вконтакте в марафоне для молодых мам. Много нового узнаю о питании, о спорте, о психологии похудения, хотя я думала, что я о похудении все знаю. И приятный бонус - можно в конце марафона выиграть приз 20 000 руб. Правда и участие платное - 1500 руб. Но оно того стоит. Мне очень нравится. Сейчас там набирают новую группу - с 1 июля, если кому интересно, могу подсказать куда обратиться. Вот прикрепляю результат одной из участниц первого марафона. Меня очень мотивирует это фото )))
#77
Пишите в личку мне, если интересно.

я с от4ётом вес 76.7 особо не падает-но и ттт не растёт-о4ень мотивируют от4ёты и марафон летний-присоединилась к нашим

Я "редиска", большая и толстая Сама виновата, каждый день собираюсь взять себя в руки, но никак не получается
Вес 68.5

Olenushka
ставь мне отпуск. Ничего пока с похудашками не получается. Из команды уходить не хочу.

Вес 62,6 Не пойму почему... Может из-за КД

вес 61,2
из спорта ни чего,только гуляла на выходных долго)
из питания...
все парено,вареное,и протертое практически)
из красоты...неделю только зубы чистила и умывалась))и ужже этому рада была))

и я редиска. вес 70,9. Сегодня впервые за лето открыла диет-онлайн.

Девочки, жду сегодня до 17.00 по Москве. Отчитывайтесь, кто ещё этого не сделал!

Вес 60,7. по утрам зарядка 20-30 минут

Если еще актуально, то отчет 68.5 - старалась на ПП сидеть, но выходные накосячила опять

простите!!!!!не до интернета было-не от4италась.да и плюсанула за эти дни сильно-надеюсь к след.от4ёту выровняюсь на линее4ку

76, стыдно, но в зажоре, сегодня второй день вообще ничего не ем, но положение не так легко исправить, нужно вернуться к спорту!

Девочки, не забываем завтра отчитываться в течение дня, жду отчётов до 24.00 по Москве завтра в понедельник, потом, возможно у меня на неделю не будет интернета.

всё плохо-77.8 мне стыдно

Юля, ты не одна такая, мне тоже стыдно, но лето, я целый день на улице, захожу поздно и хочу ... жрать!!! Вот как быть? Зашить рот? Зайти домой раньше, ни туда-ни сюда по отношению к огороду, в течение следующей недели буду придумывать выход.