Утром вес как на линеечке несмотря на то что вчера после обеда ничего кроме абрикосов и кусочка сыра не ела..
завтрак - 1 йогурт,1 банан и абрикосы..какойто фруктовый завтрак вышел..
Обед будет - суп с индоуткой.
Часик поспала в обед..на улице ужасно похолодало и все одели кофты..промерзли седня лучше б выходной 1 за 2 месяца хоть раз сделали..почти нечего не заработали зато проморзли и прожрали деньги..
после обеда ела- сыр бри, 1 шоколадная конфета с чаем, 2 раза кофе со сливками и абрикосы.

Наконец то вес пошол вниз..-400 грамм.
Завтрак - 1 йогурт, малюсенький бутербродик с ломтиком сала 5 абрикосов и кофе с молоком.
Обед будет - ракушки отварные(итальянская паста с твердых сортов), сосиски куриные и салат из свежей зелени..
Дождь льет как из ведра и холодина что хоть куртку одевай..допродали вчерашнее и приехали домой наверное седня дома грется будем..не завидую нашим туристам что на море приехали бррр..

у нас тоже-бррр!!!!а у меня выходная неделя-так обидно как на4ну работть-явно жара на4нёться ты молодец-отвесы такие заметные

Приветик!А у нас +28

везет вам что так тепленько..а у нас толком лета и небыло..

сегодня еще кушала 5 абрикосов и сыр бри с кофе большой кусок..щас открыли бутылку виски..выпью первый раз за пол года с мужем а то чихать после дождя начали...теперь будет привес и застрянет на 2 недели..
еще забыла похватсятся.купила 2 золотых колечка себе правда маленькие(большие перстни на выход есть) по полтора грамма и сережки на 4 грамма..так что типа обмываем..

Поздравляю с покупками! Правильно, себя баловать нужно!

А у нас сегодня +7 было Непривычно мне летом в куртке ходить

+7 это жетоко у нас +15 я считаю для лета это холодина..

ну ещё всё впереди
С обновочками!

спасибо! да у меня через 10 дней днюха я переживаю что море холодное будет..

Да, Чёрное море холодноватое, а мы вот на Азовское ездили, уже нормуль.

я как раз на азовское и езжу всегда для меня нормальная вода чтоб как в ванной была а сейчас я низашто неполезу в воду для меня холодно будет..

я тоже теплолюбивая, но когда разница между темпер.воды и воздуха небольшая, то +23 мне было нормально.

я летом такая же... меньше чем 23-24 градуса для меня уже холодно )
Но параллельно люблю купаться в межсезонье (весной март-май, осенью октябрь-декабрь), от погоды конечно зависит, когда вода градусов 13-16 Вот так как-то получается ))
А еще поняла, что я больше морем любоваться люблю, нежели в самом нем купаться

как приятно!!!!поздравляю!!!!
в наше Балтийское-не войти-ноги судрога сразу сводит-о4ень холодно-я на озере купалась-там тепло.