За мной как всегда косячок, желаемый вес -65 кг. Валя, внеси, пожалуйста в табличку.

Привет! Я не очень поняла мой цвет. Поэтому пробую сейчас. Этот?Это в последней калонке 13-ый оттенок
Стройнение идёт волнами.как на море-то "да",то "нет".Но я сама себе выставляю недельные промежуточные цели и буду их достигать всеми силами.
Питание в норме,активность спортивная тоже. До конца недели хочу обруч сделать ежедневным ритуалом

Всем привет!

А у меня уже -700 гр

Где там мои напарницы?

Ну что, девочки, поздравляю с началом нашего длительного забега в марафоне! И пусть все добегут до его конца такими худыми, какими они хотят!

Цвет моей команды - клевый. Такой... морской-небесный, вдохновляющий! Мне нравится... И вообще, все цвета красивые, прямо можно залюбоваться табличкой.

Единственное, а табличка с замерами будет? Просто хотелось бы и их сравнить, а не только вес, пусть даже не все девочки замеры выслали. Нужно же знать, сколько сантиметров нужно посбрасывать, чтобы победить. Это ж мой самый главный стимул в похудении

ок


не не девочки это просто что бы вы себя долго не искали и что бы команды не сливались))))отчеты пишем фиолетовым )))как и было


будет будет ...но позже на днях сделаю

Привет девочки
Всем хороших похуделок!!!
У меня отвеса пока нет. Но делаю все возможное - считаю калории, катаюсь на велике больше часа, делала вчера антицеллюлитный скраб кофейный, по вечерам не лопаю...

Валюша по объёмам вечером точно скину. Вчера не могла - интернета не было. А сейчас едем к доктору (мужа еле уговори ла пока он в отпуске) А потом решили в Печерскую Лавру старшую доцю повезти...

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Всем привет!

мне очень нравится! Свежо, по-летнему и позитивно!
Яна-напарница, а тебе как?

хороший метод

с первыми результатами!

может жрутЬ?

Ничего,обязательно будет,ведь

ООО, супер молодчина!!!
Я тут, просто у меня же малой, и я часто одна с ним. Так что я тут!!!
А я не знала, нас трое?

Но-но-но! Не каркай мне тут!


Спасибо, я ж стараюсь
И у меня малой. И старшая ещё. И я тоже одна.
Да, ещё один человечек с нами теперь

Девочки, установила напоминалку о необходимости выпить воду (скачала в плеймаркете бесплатную). Вот это вещь !! Два дня уже как положено пью. Мужу объяснила чего это у меня телефон пиликает постоянно, так он теперь мне воду приносит

Здравствуйте девчоночки! А можно и мне к вам в марафон, найдутся напарницы??? Очень хочется, примите мя
Мой рост около 162 см, вес 68. Возраст - 31 год. Есть ребятенок. Хочу похудеть к новому году до отметки в 55 кг, т.е. на 13 кг. Мотивация - хочу нормально жить, любить себя, одеваться во , что хочется, встречаться с кем хочется, не боясь, что не узнают (поправилась за время декрета) !


Буду очень благодарна!

Даже не знаю что сказать...во первых первое сообщение на форуме,нет дневничка, хоть и регистрация 2009 год,во вторых набор закончен.Нужно будет только третьей в команду.Если Халвичка и Кадеточка согласятся то можно к ним.Но учитывая все выше перечисленное.....не знаю...Девочки что думаете???

Я думаю, только если в порядке исключения и при условии согласия Халвички и Кадеточки. Правила есть правила