Crazy_Girl
привет!

всё так и было. Только ужин припозднился,т.к из бассейна вернулись в 20.20

Привет, Ритуль!


С отвесиком! Вообще, как говорят, правильнее всего взвешиваться на одних и тех же весах. Так что считай, что правильные дома

и я так думаю. Те будут для контроля. Хоть знать буду,куда иду, в + или в -

#77
#77
#77

сегодня вот так...как-то у меня так сумбурно всё,не понятно,что и с чем ела
kauratyynyt - это хлеб такой из овсяной муки, овсяные подушки переводится

Рита-Я

точно, как приезжаешь - сразу вставай на весы, и тогда точно будешь знать куда в + или в -. Погрешности есть у всех.
С отвесиком, приятный у тебя вчера день вышел.
А я вот чтото туплю. Ведь и я год назад делала скриншиты с Диона с питанием. А теперь не помещается картинка на экран, толи ем много, толи из ума выживаю..... Я скриншоты на работе часто использую, копирую, вырезаю ненужное, увеличиваю. Но там монитор поболее моего домашнего лептопа. Печалька

schnaterinchen13
привет,Яна!
Про скришноты...ты посмотри,какой у меня перечень длинный
Поэтому я делаю 2 скришнота - завтрак+обед, затем оставшееся. И сюда друг за другом вставляю
Жду твои!

Вес стоит, 74.8
Ужин был поздний из-за бассейна,ночь бессонная из-за поездки в Таллинн,может поэтому ничего и не отвесило.
На завтрак поела: бутерброд с ветчиной индейки и огурцом, крем творожный ягодный и чай. А что будет дальше, не знаю. Все питание сегодня будет в общепите. И времени вносить еду в планировщик не будет. Вечером оглашу, что наеда, если упомню все
Все, мы поплыли!

Рита-Я
Привет Ритуль!

Удачной поездки!

спасибо!
Съездили хорошо! Только с питанием начудила
Ну как на Родине побывать и не поесть?

Рита-Я
привет)

хорошо, что отдохнули с удовольствием) а что ела то вкусненького?)))

Всем привет!
Crazy_Girl
да мы не отдыхали. Я отвозила дочку к папе. Весь день бегом. Много прошагали пешком. Ну и еда не слишком диетическая была,ели то в общепите - пюре, котлетки из щуки,салатики,компотики,тортик морковный,конфетки,шоколадки...
Итого +400
Вес 75.2
Скоро понедельник,а я ничего не скинула,а лишь прибавила...
Еду снова в гости
Позже забегу к вам!

зато калории лишние сожгла)

конфетки шоколадки можно было не брать)

ну не так уж и много! К понедельнику их не будет,вот увидишь!

Рита-Я
Привет!

Ну ты вся в разъездах


ну время то еще есть

Привет, Ритуль!


Вот конфетки и шоколадки и правда лишние


Хорошо тебе отдохнуть в гостях

Рита-Я

ну вот заразное это дело:)) вкуснятинку поедать.
я вчера вечером ничего нарушать не собиралась
как порядочная закупилась, правда пива купила, да, 4 банки по 500 гр, но с дальним прицелом. У нас праздники, Троица, 3 дня выходных. Думала в воскресенье сосиски погрилить ну и пива баночку к ним выпить.....
Приехала домой и думаю что бы такого по быстрому на ужин сообразить:)) Через 15 минут появляется муж с работы, и заносит пива 2 бутыля по 2 литра, мешочек тараньки:)) Говорю ...тюююю ёлки, я ж тоже пива купила:)) Ну и сели мы вместо ужина за пиво и тараньку, денёк такой был тёпленький, на терассе хорошо сиделось, малышня рядом возилась:) Но тут ещё одня засада получилась. Пива я выпила 2 банки и полрыбины сьела, думаю отвеса точно не будет завтра, рыбка солёненькая, явно водичка задержится. Но пиво мы уселись пить в 5 вечера. И пиво с рыбкой конечно дело приятное, но к 9 вечера есть то захотелось ууууу . Ну я кусманчик чабатты с козим сыром и навернула, отполировала чем? правильно, мороженко:))
Так что переборчик получился очень явненький
Желаю тебе в гостях держаться как на баррикадах:)) От соблазнофф всяких:))