И так, нашлась минуточка, столько всего произошло, на работе все тот же завал, даже попить чайку не когда, слились два подразделения народу на меня свалилось, тяжело как первый год работаю!
Вес радует не сходила (почти) с пути истинного! сегодня 74.3.
Сходила сделала анализ состава тела, немного в шоке, лишний воды аж на 6 кг., усиленно гоню воду (ванны с морской солью, содовые ванны, скипидарные хочу попробовать, кто ни будь делал эти ванны? Как эффект? читая некоторые отзывы можно подумать что это панацея!

зайка-похудайка
привет, пропажа
давай 69 уже

Троcтиночка
Обязательно будет, только вот на форум времени совсем нет, пришла весна, я заядлый садовод и цветовод, теперь есть не когда! Беру лопату и творю, сейчас работаю над альпийской горкой (должна получиться 2м на 1,5 м, а вот с высотой пока не определилась.)

зайка-похудайка
о, альпийская горка))) у меня свекровь в се о ней мечтает))) покажешь фоты потом?

Обязательно покажу, я фоткаю с самого начала, еще с котлована есть фоты. Думала ее быстрее делать, замучалась уже строительный мусор таскать для дренажа. Но процесс идет.

Вес радует с утра весы показали 73,9, было меньше, на месте вес не стоит постоянно колеблется надоели качалки туды сюды.

зайка-похудайка
так давай уже худеть

Я с отвесиком, у меня установился стабильный минус, уменьшение объемов тоже стабильные сегодня сделала замеры:
Вес: 72,4
ОГ- 97 см
ОТ- 84
ОБ-104
Подводя итог за 7 месяцев я оставила позади 6,6 кг., До свиданья, точнее прощай сало!
Конечно можно было бы и побольше за такой срок сбросить, но как получилось, главное что жир уходит, хоть и нехотя!

зайка-похудайка
молодчина

Спасибо, очень стараюсь, лето планирую встретить с 70 килограммами.

зайка-похудайка
вот молодец)))я бы с 59 хотела

Вес сегодня 71,6, еще минус 800 гр.
Я не косячу ем умеренно, без переедания и зажоров, укладываюсь в дневную
норму калорийности вот и отвесы пошли. Ем полезности и ограничила животные жиры. Спортом не занимаюсь, хотя двигательная активность достаточно высокая. Идем к цели: 1 июня 70 кг! А в 69 сделаю себе подарочек попробую пресс массаж.

Вес сегодня 70,9 снова минус 700!

объемы правда на месте, может неправильно замеряла:
ОГ 98
ОТ 84
ОБ 105

зайка-похудайка
Привет! Я с ответным визитом!
Поздравляю с отвесиком!

chernaja_kowka
Спасибо за поздравления! Как увидела заветную цифру 70 на весах настроение сразу в верх!