А ты не бойся, организм сам знает с какой скоростью ему лучше худеть

NaI
Orlet
Плюшечк@
Спасибо всем поздравившим с 5

он знает, и я знаю.. только вот работа сильно мешает процессу Когда 12 часов на ногах, мой организм, который за 4 с лишним года диет я изучила от и до, преподносит сюрпризы.. чаще не приятные, чем приятные..

Karienka

Привет! с дневничком! забегу обязательно!
почитай, может и у тебя попрёт.. когда делаешь все правильно, без косяков, наступает этот... кремлевский кетоз чтоли.. не помню как называется, и вес прёёёёёёёт
Я собираюсь на йогурте питьевом с ягодами. Кефир я уже не люблю после стольких лет

Мурзяка
Привет! И я с пятёрочкой поздравлю
И не настраивай себя так, что не похудеешь. Похудеешь обязательно! А даже, если и нет, то ты и так красотка!

Ой, забыла - удачного тебе дня!

chernaja_kowka

Привет! спасибо!
сегодня ретий рабочий день.. на весах уже +500 к последнему весу завтра разгруз, надеюсь все уйдет за раз, и еще что нить прихватит с собой

именно то что и надо


так и будет

Мурзяка
Привет!


Хорошего разгруза!

Всем привет! сегодня вес еще больше.. 60.4 +700 уже к весу, сегодня 1 литр питьевого йогурта + пару маленьких йогуртов на обед с утра кофе с молоком без сахара.
Сегодня последний рабочий день! я очень надеюсь что завтра проснусь, и не будет этих +700

завтра будет выходной, я обязательно зайду ко всем в гости! Всем хорошщего дня!
У меня осталось 7 дней, а цель даже близко не достигнута всё из за этой работы

Кристин, ну чё ты? Ты и так отлично выглядишь уже глядишь к Родине и цель достигнешь...ну а нет, так к Канарам точно
лучше думай так-
а там оооотпуск

Привет!

нет пределу совершенства
Перед поездкой на родину, я еду жрать и лежать и моря поэтому уже туда приеду слегка пожирневшей надеюсь до сентября успею похудеть, так, как задумала..

Всем приветище!
вот наконец у меня выходной!
вчера ложилась спать вес был 60.5, я уже подумала что плакала моя пятерочка
Но сегодня с утра проснувшись, увидела на весах 59.6! Привес ушел, и прихватил с собой 100г
Печально конечно что все 4 дня на работе, не евши, и с довольно большой физ. нагрузкой, результата почти 0!
Остаётся надеяться что за следующие 4 дня отдыха, я скину как можно больше, потому что скорее всего такой вес и будет 1 июня...

у меня последние выходные перед поездками!
столько дел надо переделать! столько планов впереди!
собираюсь поменять цвет волос! боюсь.. снимать черный цвет страшно, он со мной был столько лет! записана уже 11.06 в парикмахерскую