Мы недолго жили, в ноябре познакомились, в январе съехались и в июне расписались. Я бы и сейчас так же поступила, такой малыш чудесный растет!! За одно это всю жизнь буду благодарна этой встрече

просто первый год самый чудесный, беззаботный так сказать)) потом быт многое съедает... многие не выдерживают.
детё да, это самое чудесное))) тем более мальчик, помощник будет, подрастёт и всё всё научится делать))

Отчет 1 из 21:
- 2 литра воды в день - да 1,5 литра
- кофе через день - да
- не есть после 19 - да
- приседать 10 раз и пресс 10 - да
- меньше соли - да
- НЕТ МакЖрачке и кока-коле - да
- разгрузочный молокочай раз в неделю - нет

Аметришка

молодец) держись и всё скинешь)))))))

Mariska, спасибо! Буду держаться!

Отчет 2 из 21:
- 2 литра воды в день - да 1 литр (блин, молоко никак не уходит и пить не могу много)
- кофе через день - сегодня как раз этот через день, ох оттащилась
- не есть после 19 - да
- приседать 10 раз и пресс 10 - да
- меньше соли - да
- НЕТ МакЖрачке и кока-коле - да
- разгрузочный молокочай раз в неделю - нет

Вес еще больше чем вчера 73,5 кг
Но у меня в апреле были кд - первые за 2 года))) это жесть, должна сказать))) так отвыкла от этих ежемесячных мероприятий, что прям фу, как дискомфортно. Наверно дело опять к ним, такой большой себя ощущаю, неуклюжей))

А еще думаю не сглупила ли с заявкой на молокочай? От него еще больше молоко пойдет, наверно поменяю на другой разгруз, завтра погуглю разгрузы для начинающих худельщиц

Может на кефире или яблоках? Я эти всегда использовала, включая молокочай

у организма свои планы на эту жизнь, кормить хочет детё ничего, прорвёшься) нужно переждать, уйдёт!

Держись!!!

Люсия, Mariska,Гармония привет девочки!
Про разгрузы читала вчера, яблоки и кефир я совсем не люблю, кажется, легче на воде день. Я про огуречный прочитала, есть 1,2 кг огурцов за день, разделив на 5 порций. Посмотрим)
Вчера не ела после 15 ничего, но не специально. Уехала в обед в ГАИ, доки на машину переоформлять и там была допоздна, потом сразу на педикюр и все, пришла - уже 21 и кушать поздно)
Отчет 3 из 21:
- 2 литра воды в день - да (по-лу-чи-лось!!)
- кофе - не пила
- не есть после 19 - да (получилось после 15)
- приседать 10 раз и пресс 10 - да
- меньше соли - да
- НЕТ МакЖрачке и кока-коле - да
- разгрузочный молокочай раз в неделю - нет

Сегодня первый день КД, но отвесище не хилый, что очень приятно) вес 72,7 кг

с одной стороны хорошо, а с другой стороны плохо такой перерыв...
тут кстати подумала, ты же с мужем разводиться собралась, а квартиру в браке меняла, т.е. новую покупала , надеюсь он не начнёт что-то требовать??

отвесик замечательный

Mariska, квартира, в которой мы жили, моей мамы и новую квартиру нам купили мои родители, так что мы с мужем к ней отношения не имеем, разве что теперь я и Макс там прописаны.
Я купила новые весы. Старые тоже работали, но каждый раз давали разный вес с разбросом в кг, это много, я щщщитаю)) Но плохая новость в том, что на новых весах я 73,2кг , а на старых сегодня 72,9..Буду по новым следить, может и не было того отвеса
Вчера приезжал покамуж, гуляли с ребенком в парке, катались на аттракционах и т.д., подарил малышу книжку и железную дорогу. Забрал последние пакеты с вещами у меня из багажника, но дома все равно там и тут всплывают его вещи, то зубная щетка, то мышка от компа, короче еще долго буду освобождать территорию. Фотки все поснимала, убрала в ящик. Но статус в социальных сетях еще не поменяла . Никто пока не в курсе из моих родственников и друзей, потом потихонечку грохну его Хотя в одноклассниках проще грохнуть всю страницу, она у нас на двоих была и там все его и мои родные\друзья.. распиливать придется)) а может оставлю, он же все равно папой быть не перестанет, просто на страничке вешать ребенкины фоты.

Пропустила 2 отчета! блин блинский, начала моя неорганизованнось вылазить
Отчет 4и5 из 21:
- 2 литра воды в день - да (не фига, 1-1,5)
- кофе - не пила (три дня уже держусь)
- не есть после 19 - да (получилось сегодня, а вчера кефир был в 22)
- приседать 10 раз и пресс 10 -(пока КД идут только приседаю, вчера раз 5 сделала на пресс и офигела как тяжело)
- меньше соли - да
- НЕТ МакЖрачке и кока-коле - да (но купила тархун себе на субботу, так что в перспективе буду нарушать )
- разгрузочный молокочай раз в неделю - нет

Отчет 6 из 21:
Вес 73,0 кг
- 2 литра воды в день - нет (слабачка)
- кофе - не пила
- не есть после 19 - да
- приседать 10 раз и пресс 10 - да
- меньше соли - да
- НЕТ МакЖрачке и кока-коле - да
- разгрузочный молокочай раз в неделю - нет

Сегодня приехали на дачу, будем тут до понедельника, весы старые приперла, которые меньше вес показывают, так что буду до дома ждать.

Отчет 7 из 21:

- 2 литра воды в день - нет (1,3)
- кофе - пила
- не есть после 19 - да
- приседать 10 раз и пресс 10 - да
- меньше соли - да
- НЕТ МакЖрачке и кока-коле - (тархун меня настиг сегодня)
- разгрузочный молокочай раз в неделю - нет

Хочется проспать сутки.. Я в ауте

Приветик Хорошо, что с мужем легко расстались-лучше уже так, чем мучиться всю жизнь У меня друг есть, который сейчас тректью семью завел (и третьего ребенка), так он о первом сыне вообще не вспоминает, а дочку видит раз в полгода..недавно говорит мне : не еду к ней, то шо денег нет..

во блин....мне жаль, что расстались.....

Как молока не будет, если всё будет в том же духе, кг вниз пойдут))))))))))