ну не совсем мне денежку подарили, а я вот колечко купила

ой да летних вещей много, а из-за жира получается и нечего носить....

Завтра грандиозные планы на большую уборку и мытье окна хотя бы одного( только если дождь не пойдет). Ну и эти дня до др хочу питаться как можно на минимальное количество каллорий. Что б хоть за прадзники ни привесить особо....

Сегодня тоже стараюсь держаться более менее молодцом в еде, почти получилось...
И на велике позанималась чуток

Мааааш) ну у тебя всё никак и никак)
Вот сейчас я вынуждена тебя поучить: да нельзя перед праздничным лишним калоражем, который ты - как понимаю - планируешь уже и ожидаешь, сокрощать до "минимального количества калорий". Объяснять не буду. Нельзя!

Хотела сказать, что может тебе забить на тему похудения. И здоровье твое даже тебя не мотивирует... Нельзя так. Ну, - думала я, - может Маше и так норм, в таком весе. Но... Ты больше размером сейчас, чем была тем летом?? Емае, давай проснись и пой! Размерный ряд красивых шмоток ограничен. Без косметики не можешь, педикюр делаешь, если ступни видно...

Привет, Даш. Да эт я в курсе)) но с учетом того что я последнее время питаюсь очень плотно и много, и думаю что 2000 ккал там выходит периодами точно, то сейчас хочу держаться потолка приблизительно в 1100- 1200 ккал. После моих обжираловок для меня это "минимум" пока что)

То что планирую прям обжираловку не могу сказать. Да и отмечать особо не собираюсь, решили вот устроить шашлыки. Да и дома торт будет по любас мамка купит, ну и плюс алкоголь. То биш салатов, нарезок и всякого такого не будет


не с тем летом я почти такого же размера. ВОт просто я к лету 2012 похудела с 78 где то до 66 и в тот период покупала очень много шмоток, а потом опять поправилась. На форуме это уже мое второе похудение, а так всего уже третье и надеюсь окончательное
это я с тобой полностью согласна, вот это хорошо мотивирует.
В период закрытой обуви педикюр делаю сама, но в основном лаком не крашу, а летом только у мастера.К счастью ступни пока видно

Ну побежала я делать уборочку

Машенька привет!
А может тебе разгруз раз в неделю ввести?
Мне это помогает - дисциплинирует как то...

Привет!
У меня сложилось стойкое ощущение, что тебе похудение не нужно
По моему мнению, ты просто общаешься тут на форуме как на родном, а на похудение давно забила
Это не упрек, а просто так, мысли вслух. Поэтому в очередной раз придержу при себе порцию советов
Спрошу лучше - как у тебя с работой?

У меня те же мысли в слух. То есть Маша не хочет похудеть.
А пообщаться сюда я пришла))) Но даже я подтаяла. Спасибо всем, кто со мной) Тэк. Я ж сегодня отчтаться должна... Приезду домой, будут силы - отпишусь.


Мааааш, я не про ступни. Я про твоё противоречие. Ты хочешь быть красивой. Ты считаешь, что худее ты красивее? Если да - противоречие. Если нет - то тусуемся общаясь на разные темы на форуме дальше и не думаем, что раз форум называется "худеем...", то мы обязательно худеем.


Хорошего завтра денька, чудо ты наше))

Девочки приветик))) сегодня отличный денек выдался и по питанию и вообще. Не сказать что я прям вообще молодец в еде, т.к. в обед было немножко пюре с селедочкой, но более ничего ужасного не было. поздно тоже не наелась

Гуляли сегодня в ботанике 2,5 часа из них наверное только минут 10 сидели на лавочке, все остальное ходили и ходили. Даш, нашли мы японский садик, но вход платный не стали заходить. Итак прогулка выдалась отличной, солнечно, тепло. Позже постараюсь выложить фотки....Ну и в тему похудалок сколько движения то было с пользой прогулка прошла)))
потом поехали в магазин купили все на завтра, точнее почти все. Не нашли хороший свиной шашлык , завтра его докупим, пиво и хлеб тоже завтра. Ну а так в целом закупились.
ощущения, что завтра 24 будет нет вообще. Просто чувство что завтра пикник-шашлыки, но никак не др

Сейчас пойду маникюр делать, на шилак не успела записаться, так что своими силами придется обойтись. Ну а так в целом все норм)))

ПРивет, Анечка. Разгруз я иногда делала на кефире, но он хорошо проходит, тогда, когда я хорошо придерживаюсь пп и настроена на него. Если делать сейчас, то большой риск сорваться и наесть больше чем обычно...

привет. Ага, Оль, я когда свои записи вижу, то у меня тоже такое ощущение бывает Хотя все знаю и умею, а применить никак не могу.

в данный момент практически так и есть, я никак не соберусь на волну "Маша худей!"

да нет если есть что советовать пиши, ведь когда никогда я настраюсь и они пригодятся
Насчет работы- будет одно собеседование после майских или между ними,а там посмотрим.

да это я поняла
Противоречия возможно есть, и вправду да я считаю что похудев я буду лучше выглядеть.Но просто я и сейчас не считаю себя не красивой. Красавицей писаной тоже, конечно, не считаю И прекрасно понимаю как лишний вес портит картину, но так как я себя люблю и такой какая я есть, то может еще и это мешает мне похудеть. Если бы допустим с лишним весом я себя видела непривлекательной, не было бы внимания со стороны противополжного пола, тогда может быть было бы легче взять себя в руки, а так ....
А вообще коли пришла на форум "Худеем..." так и надо худеть

За пожелание хорошего денька, отельная тебе благодарность,Дашуль

я сама забываю, сколько мне лет))


хорошо!


внимание противоположного пола вещь неиссякаемая. Тебе бесполезно рассказывать про то, как круто быть полегче для самой себя... ай ладно)




Заскочила поздравить.
Машуля!!! С Днем рождения!!! Счастья, здоровья, любви, везения! Пусть жизнь тебя радует! Искренне желаю тебе больше радости и счастья каждый день

С днем рождения, Маш!
Желаю тебе отличного настроения не только сегодня, а вообще по жизни. Больше позитива, больше доброты, много радости и улыбок!

У моего папы тоже сегодня др Вот какой чудный день - 1 мая!

привет, Машенька, с днем рождения. мне тоже тяжело тут худеть, в дубае, всем и так нравлус, какая красивая, блин. тяжело так, ленишься и распускаешся . рассказывай, что подарили как отметила

Девочки, спасибо огромное за поздравления

Отметила хорошо- ходили шашлыки жарить в местный парк,нароу правда там очень много было, наше местечко, на котором мы всегда располагаемся занято было,пришлось другое искать, совсем рядом с дорогой пешеходной, но все же хорошо посидели)))
Подарили в основном деньгами, а так еще колечко, сумку, подарочную карту в магазин косметики

Из вредного вчера было-колбаса, маленький кусочек тортика,майонез/кетчуп и алкоголь.Ну и свиной шашлык оказался жирноват очень....

А так сегодня стараюсь есть поменьше бяки всякой

Привет!!!
Хорошо, что хорошо отметили))

Приветик.
Я по поводу советов - они не нужны, когда не актуальны

Слушай, я не знала, сколько тебе лет. А тебе всего 24, такая молодая!
По этому поводу хочу сказать насчет мотивации... Если у тебя вес в 24 почти 80 кг, значит однозначно есть склонность к полноте, и еще какая. А у тебя еще вся жизнь впереди, деток рожать. Представь, как у тебя вес при такой конституции будет увеличиваться!
Я в 24 весила 57 кг, и мне казалось, что я толстая, и я постоянно худела )) И при моей склонности к полноте (мама и бабушка очень полные) я к 30 набрала сама видишь сколько по линеечке... Сначала поправилась после замужества - все-таки это расслабляет. Потом роды... В общем, по-моему тебе другой мотивации и не нужно, как считаешь?