всем привет!
вес 74.7
привес капитально прилип



девочки я не могу , детки огород да и в больничку после праздников ложусь

80 кг, 4 дня обжорства не прошли бесследно. Начала делать приседания и дыхательные упражнения.

Отчет отправила.
3 человека с привесами
4 не отчитались

у меня всё плохо-79.5 но я буду стараться

Я сильно болею, температура, горло болит, кашель,сопли... что-то подряд уже который раз...

а у меня 79 ровно

Юля, не поверишь, у меня тоже сегодня 79 ровно!

Olenushka
как приятно 7 на весах видеть

А ещё лучше будет, когда две 7-ки: 77!
У меня сегодня к вечеру уже 78 ровно! Все праздники усиленно занималась домашней работой, правильным питанием и прошагала за два дня 6 миль с Лесли Сансон, очень понравилось. 1 миля так, для разогрева, 2 легко, а вот 3 - пожалуй, я на них и остановлюсь на подольше, даже не заметила, как 48 минут пролетели, никаких сложных "па", все просто, почему я раньше на эти занятия не наткнулась?! Хотя мне уже давно советовали, я всё откладывала...
Катя, кто в этот раз займётся отчётом? Если я, то мне нужно уже завтра знать...

Всем привет! Хочу к вам в команду. Мой вес на сегодня 67,6, а мечтаю я о 49кг. Хотя может это не реально, но чем больше хочешь, тем больше получишь. Рост 162. Мне 30 лет. Худею для того, чтобы в магазине мне подходили все вещи, а не те которые налезут. А еще начались не большие проблемы со здоровьем, повышенное давление и позвоночник. И оба врача мне сказали похудеть и все станет хорошо. Мои фотки можете посмотреть в моем дневнике. Аватарку попозже выставлю. Правда у меня некоторые проблемки, я простыла и простыла как положено: с соплями, больным горлом, ужасным кашлем и температурой. Пока поэтому не смогу заниматься спортом, но за питанием смогу следить. Если не хотите меня брать сейчас из-за болезни. Я могу подождать и присоединиться когда выздоровею.

73,5 ем мало, спорта не было, комп так и не починили(((

НИФИГАСЕБЕ втихоря там худеешь не по детски

83 кг
Какая то вселенская лень у меня....не худеется, не стройнеется... думаю вот ..... может бросить все до осени....

Девчонки подскажите где можно почитать как рассчитываются баллы, где то читала, а теперь найти не могу. Где именно написано, что за спорт столько то баллов, за питание столько то.

Всем приветик!
natka102
Добро пожаловать в команду!
Подсчет балов был для марафона, сейчас марафона нет и балы считать пока не нужно.

Olenushka

скинь мне адрес своей электронки - я пришлю тебе таблицу. Завтра отчет сделаю я.
Девочки, отчеты принимаю до 18.00
И нужно что то решать с капитанством Оля ведь только на две недели вызвалась подменить.