Иришкин у меня 6 баллов,в табличке 7.

Спасибо, исправлю!

Девы, а че молчим что делали? Нам интересно! Красота, спорт, активность?

Отчет 9.09
Питание - 0 стырила у "бывшего" пироженку , завтра разгруз по этому поводу устрою.
Спорт - 1бассейн. Ура я поплыла правильно на спине и кролем!
Активность - 1 пробежка до работы, ну и работа, и путь назад 40-45 минут
Привычка - 1 Завтра не осилю я есть без соли (ааа, завтра она мне и не понадобится)
Красота - 1 баночный массаж, антицеллюлитный крем на живот и ноги
Прочее - 1 постирала зимние куртки и разгребла собачий угол
Итого: 5 баллов... Завтра я вас догоню!

всем привет!
тока освободилась ,подползла к ноуту
отчет 9.04.
питание 2б. ( разд. питание , после 19ч. не ем )
спорт 0б. ( не получилось)
двиг. актив. 1б. ( часа 2 пешком гуляли )
красота 1б. ( лицом занималась)
привычка 1б. ( отруби принимаю )
прочее 1б. ( сегодня немного пошила и началась уборка разборка к пасхе )
итого шесть б. ( цифру заклинило )

отчёт за 9=лудше поздно-в данном случае-рано
спорт-0 чтото лениво было.сегодня исрпавлюсь
движение-1.гуляля с собакой час
питание-2=ржаные сухарики с сыром-котлеты с мясом и овощами из духовки-йогурт
пол.привычка-1 после 18 только в 19 150 г нежирного йогрта сцела-очень голодная была.наверное можно простить
красота-0незнаю что делать-вот сегодня головой зай
усь-ну не каждый день маски на волосы делатьже ради баллов.а лицо лудше не трогать-от любого вмешательства-раздражение-кроме моего крема-лет 10 его не меняла уже-ничего нельзя мазать
прочее-1=собак стригла.уфф-отчиталась.всего 5 баллов

09.04.2014
1) Спорт - 0 баллов
2) Др. активность - взяла пароварку у родителей, думала облегчу себе жизнь, а нет, загрузила поставила парится все и решила испечь пирог. В итоге активность была, но для похудания она какая то не полезная... 0 баллов
3) Питание - 0 баллов, ела после шести булку с икрой, можете меня дружно отлупить...
4) Привычка - 0 баллов, хотя хочу добавить себе привычку пить 2 литра воды в день, но и это я не выполнила.
5) Красота - поход к стоматологу считается? 0 баллов
6) Прочее - кроме проекта у меня нет ничего пока, хотя пытаюсь раскручивать страницу в контакте, думаю 1 балл.
Итого 1 балл, и кто тут вчера говорил что у него меньше всего баллов?)))

Да, я 1.5метра в прыжке, мне с моим ростом весить нужно 50 кг.

Сегодня надела платье, узковато.. но переодеваться не было времени, ладно за столом и не видно, а так приду, повешу обратно в шкаф. Чтобы его носить нужно скинуть 2 кг.

Отчет:
Спорт - 1б (обруч крутила, фитнес не получился, тренер заболел)
Активность - 1б (пешком на работу)
Питание - 1б (не переедала )
Привычка - 0б (про воду забыла)
Красота - 1б (маска для волос)
Прочее - 1б (таки убрала зим.верх.одежду)

Итого - 5баллов

Отчет за 09.04.14
1. Спорт - Выхожу из маршрутки не доехав до дома на 1-1,5км-1
2. Двигательная активность - Мытье полов, уборка и т.д.-0(вчера с работы в 9 вечера пришла,моталась все,находила столько,что пятки оттоптала)
3.Питание - просто правильное, с исключением мучного,сахара,жирного и крахмалосодержащего,дробное питание не менее 4 раз в день ,отслеживание веса порции(не более 250гр за один прием пищи)-2
4.Хорошая привычка- учимся медитировать,в этот этап марафона начнем с 5 минут в день.-1(я вчера можно сказать почти весь день медитировала))))
5.Красота - маски на лицо,волосы и уход за кожей тела (маски,скрабы,обертывания, эпиляция)-1(антицеллюлитный крем)
6. Прочее- рукоделие не менее 60 минут в день.-1

Итого 6 баллов

Приветствую стройнеющих и хорошеющих!

Как у вас тут все строго, не забалуешь
А давайте немного расслабимся ибо весна наступила, а у нас - новый конкурс!

К участию приглашаются все-все Полюбуемся друг другом, а за одно подсмотрим друг у друга "гардеробные" идейки!

Если возникнут вопросы, смело задавайте их в конкурсной теме

*Конкурс "Мой стиль, мой образ"! *

за 10-04
питание-0
спорт- вело 50 минут
активность-работа в саду(обрезка кустарников)
творчество-1
красота- массаж антицел-тный
привычка-вода + напиток
Итого-5
А где все????

Пища для обсуждения)

03.02.2014 - ОГ 85;ОТ 68; ОБ 93.
10.04.2014 - ОГ 86;ОТ 66; ОБ 93.
#77

Mirexiy
да ты стройняшка! Эх, была бы у меня такая фигурка, я бы не парилась.

Лилька вот будет у тебя такая фигура скоро, а я на тебя посмотрю)) сто пудов будешь еще хотеть где-то убавить где-то подтянуть)