Ириха. С возвращением меня!

Пуська

Lestata писал(а):

Это капуста нашинкованная не крупно, морковь сырая и вареная либо свежая свекла. Кто-то добавляет мало, кто-то нет. Но вроде как он должен по кишечнику хорошенько пройтись и собрать все что там застряло, как щеточкой

Танюшка на этом нельзя разгружаться..в обморок шлепнешься..вот вместо ужина или как салатик-перекус..но разгруз на нем это жесть...

Lestata

Странно, мне кажется наоборот лопай себе и лопай салатик

Но, вообще я как-то с разгрузами не дружу, поэтому тоже решила, что лучше несколько дней на ужин буду кушать

Успешная

ИриХа, привет!

Lestata писал(а):

И вообще все через почту видят сообщения или есть какой-то упрощенный вариант отслеживать сообщения друзей?

Привет! На форуме в правом верхнем углу есть "меню":
Сообщения без ответов | Активные темы
Непрочитанные сообщения | Новые сообщения | Ваши сообщения <--ЖМИ СЮДА))

ИриХа писал(а):

пошла побегала и все ушло)))

сколько по времени бегаешь?

ИриХа писал(а):

У меня со стулом не ахти

овсянка, кефир, чернослив))

Вес хороший, от начального удалилась неплохо!

djulja207

а мне щётку нельзя-там свекла-морковь и яблоки-сплошние углеводы!я капусткой квашеной решаю успешней эту проблему...

ИриХа

Успешная писал(а):

сколько по времени бегаешь?

Уххх, а я и не засекаю :lol:

Обычно до работы бегу... Если примерно ориентируешься Техноложка - Адмиралтейские верфи, то бегу по Фонтанке от верфей до Троицкого собора, потом через рынок к Никольскому и до Синагоги на Лермонтовском, а потом по Декабристов опять к верфям... А сегодня рано вышла, так по Фонтанке от верфей до английского моста, по мосту и другой стороне Фонтанки, опять по мосту - получился большой круг (для меня большой)))
Бегать то я недавно начала и то чтобы мышцы разогреть для растяжек... постепенно буду расстояние увеличивать..

djulja207 писал(а):

я капусткой квашеной решаю успешней эту проблему...

на ночь только не увлекайся))) можно из свежей тоже вкусно сделать салатик

Lestata

ИриХа писал(а):

Техноложка - Адмиралтейские верфи, то бегу по Фонтанке от верфей до Троицкого собора, потом через рынок к Никольскому и до Синагоги на Лермонтовском, а потом по Декабристов опять к верфям... А сегодня рано вышла, так по Фонтанке от верфей до английского моста, по мосту и другой стороне Фонтанки, опять по мосту - получился большой круг (для меня большой)))

Какие названия знакомые, прям аж мурашки по спине побежали :klass:

Как же я Питер обожаю и уважаю!

ИриХа

Lestata писал(а):

Какие названия знакомые, прям аж мурашки по спине побежали :klass:

Как же я Питер обожаю и уважаю!

djulja207

Lestata писал(а):

Какие названия знакомые, прям аж мурашки по спине побежали Как же я Питер обожаю и уважаю

я тоже очень люблю этот город-он вызывает у меня ностальгию по родине-хоть я и родилась в риге

djulja207

привет!!!! :Rose:

как погодка Питерская?у нас пасмурно-на велике еще холодно покататься.у вас ведь обычно прохладней и дождливей чем у нас-кажеться так было

Регина

Lestata писал(а):

Как же я Питер обожаю и уважаю!

а я то как....уже скоро буду там))))

Троcтиночка

ну, а чО, я тоже Питер люблю))) была 1 раз 7 лет назад

муж не был...надо уговорить :twisted:

ИриХа

Девчонки, приезжайте - погуляем! Скоро белые ночи! :grin:

Успешная

ИриХа, привет!

ИриХа писал(а):

Обычно до работы бегу

молодца)

ИриХа писал(а):

Если примерно ориентируешься Техноложка - Адмиралтейские верфи, то бегу по Фонтанке от верфей до Троицкого собора, потом через рынок к Никольскому и до Синагоги на Лермонтовском, а потом по Декабристов опять к верфям

Я до замужества жила на Английском проспекте, ориентируюсь))
Хорошего дня!

ИриХа

Успешная писал(а):

Я до замужества жила на Английском проспекте, ориентируюсь))
Хорошего дня!

Прикольно!!! А я в доме - утюге на Садовой, окна на Фонтанку. от него и бегаю.
Сегодня проспала и не побежала, все равно вечером нагрузка сильная будет
Аква, еще и плавания -45 минут
вес 82, я зависла на переходе)))

Alenkakov74

ИриХа писал(а):

Девчонки, приезжайте - погуляем! Скоро белые ночи! :grin:

я не была , очень хочу съездить

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Ириха. С возвращением меня!

Кто сейчас на форуме