Ну у меня только этому объяснение есть,потому как нарушений в питании не было,физнагрузка была,да такая,что с носа пот капал после 18ч только вода и чай пустой

Вода,вода,водица........чтоб ей пусто было

Привет

Приветик,красавица#77

Прмвет! Привесы тоже разные бывают. Так что не стоит сильно беспокоиться!

Привет, ХалвиЧКА! Не пугайся привеса, причин - от весов до воды.. Главное, знать, что ничего не нарушала и не нарушать дальше, а результат нужный непременно потом обрадует очень. Подруга ходила на Борменталевские занятия, им просто запрещали взвешиваться каждый день, как раз по причине женской эмоциональности, чтобы настрой не сбивался из-за отеков, фаз Луны и дней цикла:) Потому что тихим сапом жирок в условиях недостатка калорий и достатка движения все равно топится, показывают это весы или нет:)

Наташа,приветик!Будем думать,что всё так и есть Молодец,что зашла

Так девушки,отчитываюсь по сегоднешниму меню
завтрак:тот же,но слив.масло заменила арахисовым
перекус:2киви
обед:каша пшенная,но на молоке 2.5 жирность
в гостях:салат греческий 3-4ст л+кусочек курогруди+цеппелин(картошка с мясным фаршем)и бокал пиво безалкогольного+2 мандарина,а и ещё 1 конфету
после 19ч только пустой чай

ХалвиЧКА
Ну я же говорю, Элла ты - КРЕМЕНЬ!

Блин,сегодня мне сообщили приятную новость,мой любимый племянник планирует СВАДЬБУ на 31 мая .Всё,мне кровь из носу надо срочно худеть у меня всего три месяца.И ещё, завтра одни гости не придут (из-за холодной погоды,уже сейчас -31 с ветром),надеюсь что и другие тоже откажутся ,а если нет,то дома я себе смогу правильное меню подобрать

Спасибо,Танюша

Ну за 3 месяца будешь конфеткой
А ты откуда?
у нас такая же морозяка только без ветра#77

Казахстан,Петропавловск

Далеко от нас

Приветик!!!Ну и морозище у вас у меня сегодня было +5 ..