Всем привет... вообщем каюсь вчера ела очень много и неправильно...Началось с того, что подруга позвонила, сказала о том, что сильно поругалась с парнем и по-моему они расстались. Ну я естественно приехала ее поддержать поговорить,потом приехала еще одна наша подруга... Короче было много съедено, было много выпито...Ночевать осталась у нее, поэтому сегодня завтрак неправильный и на весы не вставала, но чувствую о привес огромный

И еще как то глухо на форуме...

Planet
valencia
Dasha_Tishina
gazel
ой девчонки спасибо)) я и трем, конечно . рада, но хотелось бы чуть побольше...

Привет, Машуль!

Хочется больше - надо больше стараться. Тут все просто и причинно-следственно. Давай не схожи с дистанции))

Вот и день прошел... 4-й день моей безработной жизни
сегодня ездила в ТЦ покупала сыну подруги подарок на ДР, потом прошлась немного по магазинам шмоток...ничего такого не увидела и купила себе серьги... Проходила мимо ларька с мороженым(которое при тебе сразу в рожок делают) попускала слюни, но сдержала искушение...
Кушала сегодня:
З- бутер с колбасой, круасан с творогом, кофе
О-суп гороховый с копченостями
У- творог, банан

Спорт- упры на попу,обновила гантельки, и еще попрыгала на месте, как бы со скакалкой.
Воть

это понятно, просто изначально, когда встаешь на весы, хочется естественно увидеть как можно более большой результат. Ну а когда начинаешь анализировать, то все сходится: "Как рабатол- так и заработал"

всё прочитала. я тут была))

молодец

Машуля, привет)))))))
и правдо глухо.......
Поздравляю с первым результатом..........но не расслаюляться

спасибо

а я вот расслабилась....сильно расслабилась отстаю от графика прилично

Мне опять не продали сигареты...паспорт с собой не взяла.... бесит уже это прям сильно

Маш, давай в колею праведную возвращайся. Сейчас даже работа не напрягает. Расслабляйся по-другому как-нибудь)))


ахах) у моей знакомой отцу 40 с чем-то лет. С него как-то спросили уже

ну и правильно, здоровее будешь

Итак отчитываюсь за день...который был так себе:
З-булка, бутер с колбасным сыром, кофе с молоком
П-бутер с красной икрой
О-желудочки куриные тушеные в сметане и кетчупе,макароны
У-тоже самое,веточка винограда...

Спорта не было...вот совсем не смогла себя заставить....
Кофейного скраба опять не было, второй день отключают горячую воду, ведутся какие-то работы, после этого несколько часов льет сильно ржавая вода поэтому пришлось греть кастрюльку...Кремами намазюкалась "поохлаждалась".

Ой, Дашуль, я так надеялась, что не работая буу правильно питаться, всегда будет время готовить, елать правильные перекусы, а в итоге...все наоборот...

кто-то рассказывал мне, не помню уже,как то парень полицейский, почти под 30-ку пошел в обед за сигаретами по форме, так ему продавщица сказала что-то типа "Мальчик, папину форму стащил, думаешь сигареты продадут" так и ушел ни с чем

так то да...но к этому надо прийти

Ой. забыла похвалиться: я ж купила себе 2 пары обуви со скидкой 70 %

Девчонки у меня сайт тупит к кому не зашла, приду завтра

ужас


давай исправляйся.
я тебя, в какой-то степени, понимаю... исправляйся





круто! поздравляю!!! чё там у нас с каблуком???
а туфли красные ищешь?? ты, вроде, хотела.
я забыла ответить (начала опять свои мемуары писать и забыла, а сейчас вспомнила), что пугающие меня мои плюс 10 см - осенние ботиночки светлобежевые.
а ты там чем затарилась? давай расскаызывай. (и где?!))

теперь давай не забывай, что ты худеешь и не ешь много всяких бяк, Машуль

http://tervolina.ru/product/2200000996121 это зимние, каблук~10,5 см
http://tervolina.ru/product/2200000993618 осенние, тут каблучок 8 но мне казался даже меньше... Вообщем так такой выбор большой в терволине, я там провела час, с учетом, что почти пол часа ждала, пока мне найдут на складе,синий крем для обуви но оно того стоило, скидки то хорошие...))

специально,не не ищу,но пока ходила по магазинам мне не попадались...


стараюсь стараюсь...но как то плохо получается...

Сегодня у меня что-то с кишечником, чуть ли не каждые 10 минут сижу на белом друге.... хоть живот не болит...