Ребека приветик!!!

Смотрю ты спортом занялась! Умничка!!!!
Ну, а что вес стоит не переживай - главное, что не растет
Как твой разгрузочный день прошел?

Romashka
Ты знаешь. слава Богу, нормально. Съела 5бананов, выпила ведро чая и воды! Ещё во время тренировки была обвёрнута плёнкой с медом . Завтра рассчитываю на хороший отвес. Но как говорится БУДЕМ ПОСМОТРЕТЬ!
Дома к сожалению начались опять проблемы, поэтому настроение плохое. Муж ищет другую работу. Злой и нервный. Я его хорошо понимаю-ответственность за семью на нём. Но почему когда с деньгами плохо, то надо и дома всё рушить? У нас куча кредитов, а зарплата резко упала, да и я сейчас без работы.. Одним словом-РАСХОДЫ НЕ СООТВЕТСТВУЮТ ДОХОДАМ.Завтра хочу активно заняться поиском работы.

Привет, напоминаю тебе о новом витке в твоем похудении, не забудь сделать упражнения, упражнения.....яяяя
Хорошего дня.

Ребека
#77


я тебя теперь поняла, сначала личку прочла, потом тебя здесь Не переживай, всё должно наладиться.
То что спортом занимаешься, это очень хорошо, мне этого очень не хватает, но настроить и заставить не могу.

#77
Молодец, что спортом начала заниматься! Отвесик обязательно будет!


Та же история. И с работы мне еще звонили, сказали, что всех разгоняют уже не знаю кого уволить. Так что сижу дома и не рыпаюсь. Но ведь так много всего хочется, а придется купить АГЗ (автоматическую губозакатывалку)
Удачного дня!

Ребека
Приветик!!Как у тебя дела с весом?Как самочувствие после спорта?Ну а насчет всемирного кризиса,по моему он каждую семью коснулся,у всех теже проблемы Надо девочки держатса и крепитса,хотя и сама иногда срываюсь на почве работы и финансов

Лилия75
Мурашка
Обезьянка на тарзанке
Lea
Привет, девчонки! Я тут по гостям бродила. а у меня тут столько гостей! Всем очень рада! У меня хороший отвесик-1.5кг. Моё новое достижение 104кг! Бананы не подвели!
Итак, пробую удержать.
завтрак: ржан. булочка с сыром и салями.
завтрак2: чуть-чуть винограда
обед: постный свекольник
полдник:чай с сыром
ужин: зел. салат с тунцом и 1л. сметаны.
+ зел. чай, много воды и СТЕППЕР и УПР. НА ПРЕСС И т.д.

Спасибо за напоминание! Сейчас допишу и стану на тренажёр.

Спортом конечно это трудно назвать! Так, попытки! Надеюсь , что и мой настрой не закончится!
Это точно! И мне скажи где продаётся, я тоже пойду куплю!

Да, только это нам это и остаётся. Да ещё и наших мужей поддерживать. Им сейчас очень трудно. Как никогда нуждаются в нашем понимании и поддержке.
Ну что! день уже давно начался! Вперёд к хорошему настроению и фигуре своей мечты! ВСем удачи!

Итак! 35мин тренировки я выдержала! Нагрузку чуть увеличила по сравнению со вчерашней.Есть не хочу, а пить просто умирааааааю! Но пить можно только через час. Завтрака2 не было. Оно и к лучшему. До вечера!

Наташка, я тобой горжусь (*смахивает слёзы*) вот же умничка
К лучшему.

Очень хороший настрой, я поддержу его.

Привет.
#77
Я вот только майских праздников очухалась.

Это РД такой? Неплохо, помоему, и очень даже сытно.
Даже и сказать нечего, как буд-то с меня списано, только вот работа у меня есть, а выйти не могу на нее, Варюха только с сентября в садик пойдет. Так что привет друг по несчастью.Я себя успокаиваю так- не все живут даже так как мы, у нас есть крыша над головой, с голоду не помираем, дочка радует, да и пройдут все эти проблемы рано или поздно. А мужики они вообще больше подвержены панике на резких поворотах жизни. Конечно, они же от природы добытчики, а когда у них что-то не получается они еще больше нервничают, ощущая безвыходность. Надо их поддержать, пусть даже в такой непростой ситуации ощущают себя Королем прайда.

МОЛОДЕЦ.
С такими темпами меня догонишь и перегонишь.Я все на одном месте, но глядя на тебя самой прям захотелось, уже мужа попросила занести велотреножер, обязательно перед теликом часик покручу сегодня. Я вот опять смяла 3 конфетки.

Всем доброе утро!
Итак первым делом отчёт! Вес сегодня 104,5кг. Маленько привесик! Похвастать нечем! Но это не я виновата. Это всё лллллуна и КД. Я как погляжу, по сайту сейчас КД гуляют. К кому не зайду у всех они родимые!
Планы на сегодня такие:
завтрак:булочка с сыром и зел.чай(пора мне с булками завязывать)
завтрак2: яблоко
обед:свекольник
полдник: банан
ужин:туш.капуста с грудинкой
много зел.чая и воды!
А на завтра планирую молочай! Кто со мной?

Ой , и не говори! Я сама собой горжуся!

Ну-ну! тебя догонишь! Мне такой вес только снится! Но я буду стараться!
Всем отличного боевого настроя! УРаааааааа!

Ребека приветик!


Поздравляю

такое бывает? вот это - да!!!!!!!
Смотрю спорт властвует в твоей жизни последнее время
Раз водички хочеться пей побольше!

почему? везде пишут - что во время занятий спортом пить полезно, обезвоживание организма не помогает, сжиганию жира, а только замедляет обмен веществ

как точно сказано Да уж, женщины более стойко переносят тяжелые времена.
А вам с мужем желаю по-быстрее найти хорошие работы!
Я так за тебя рада! Удерживай свой отвесик - и глядишь к лету за 100чку и перевалишь
Хорошего денечка!!!

Ой, Ребека посмешила

Умничка!!! Вес закрепился

КД они такие

Мать моя женщина - это шутка надеюсь!!!??? (весь ужас в том, что я прочитала 56бананов)

Поздравляю - сейчас посмотрела на твою линеечку - ты уже 11 кг.сбросила - вот молодейц!!! Прошлогодний летний гардероб небось уже болтается!!!
Удачи тебе!!! Ну и отвесиков побольше!!!