привет!!! я тоже про воду, что надо пить слышала...

Так и я слышала и даже спросила у нее чего так, а она говорит, что это временные меры чтоб не было отеков, а тогда по 2 литра как положено.

Ку-ку мой сладенький (с)
как дела?

выходи

Аnka
Экс
ДЕвочки, привета!!! Я тут, только не было времени отписываться.

Сегодня я таки увидела на весах отвес в 800 гр и это окрыляет, значит все нормально и будем двигаться в том же направлении.
Провела я анализ с диетологом моего питания и оказалось что нельзя кофе с молоком и при чем категорически нельзя, а это была моя любимая вкустность за это время, буду этим тоже жертвовать. Неужели пару ложек молока могут сиграть такую большую роль, даже удивительно

ура!поздравляю!!!!!!!!!!


да, действительно печально, я вот тоже очень люблю это.
Хорошо хоть на моей диетке вечером можно, правда, не сказано, сколько молока именно можно, и я смела наливаю грамм по 100-150.

Здравствуйте!) Давайте знакомиться Я Алиса Еще недавно на форуме, но надеюсь все вместе у нас получится С отвесом Вас
Очень заинтриговала информация про жировые клетки, знала что они не куда не уходят при похудении, но не разу не слышала что со временем они исчезают..буду искать подтверждения
А зачем отказывать себе в кофе с молоком? Не думаю что оно критически влияет на картину (если молоко не жирное), поэтому оставьте себе эту радость не больше 1-2 чашек за день. Нам ведь помимо результата необходимо хорошее настроение Не мне конечно тягаться с диетологом, но из моего опыта общения с ними то осмелюсь высказать это свое мнение
И очень заинтересовала клипса! Можете показать на каком она месте ставится? Я к тому что у меня уши проколоты во многих местах и стало дико интересно не продырявила ли я такую точку

Лиска-Алиска

Привет, очень рада новым знакомства и вместе оно то и батька легче бить, не то что худеть


Не нашла сколько тебе лет, но ко мне можно на Ты, а то у меня прям комплекс тётки развивается.


Прям вот тезисами отвечаю на все вопросы, но так нагляднее. По поводу молока очень удивительно, но как только я его перестала добавлять в кофе, то вес пошел в низ. Мистика? Да, но меня это вполне устраивает. В молоке лактоза, которая не переваривается взрослым человеком, а главное, она заставляет бешено работать поджелудочную, а это повышение сахара в крови и повышение аппетита ( это мне так объяснили).


Эти кнопочки у меня на козелке стоят 2 шт, все кому не лень пялятся на мою ухо и думают, что я больная))). Они заклеины пластырем, а он со временем темнеет, а его самостоятельно не поменять. Но штука классная, ее ставят даже для поддержания веса потом, чтоб не сорваться после всех похудательных мероприятий

Отчитываюсь за сегодняшний день. Как обычно утром стала на весы и мягко говоря, немного офигела, отвес был 1,1 кг Вот тебе и отказ от молока.

Сегодня питалась креветками и кефиром, тк аппетита совсем не было, а еще украла маленький кусочек сала и схомячила , но раз ни кто не видел, то этого не было.

Муж отвесил весьма странный комплимент, первый за все мое похудение. Вот угадайте какой? Сказал, что у тебя сзади штаны висят как у клоуна В нашем доме прям царит романтизм

А еще ж я залезла в свои джинсы, которые надевала до замужества, ну как залезла...залезла, но двигаться в них не смогла, сесть даже не рискнула, но еще недавно даже в них влезть не могла

Завтра на овощах посижу, купила мексиканскую смесь

А вот еще похвастаюсь чем я сегодня занималась
#77

Лена, Привет!!! :Rose:
Я с ответным визитом!!!!!

Какая красота!!!!

Так это же здорово!!!! То ли еще будет!!!!

очень здорово!!!

ты мне сделала смешно, Романица...

С юмором у тебя все в порядке.
Ты умница С отвесом тебя
Надеюсь больше не кто жаловаться не будет что я не навещаю

Романтик еще тот
Платье шикарное!!!! Это ты на заказ шила? На продажу, или просто кому-то своему в подарок?

Приветик!
С отвесищем!
Платье чудесное!
А вот твой диетолог меня убил вот этим:
Это кто её такому научил????Я ж по первому образованию биолог, и то помню , что как раз таки у людей, даже взрослых молоко переваривается благодаря ферменту лактаза, конечно, бывают патологические случаи, когда этого фермента нет, но это сразу понять можно, т.к. люди, у кого молоко не переваривается,после употребления молока бегут к белому другу
А отвесы у тебя при таком-то питании должны были пойти по-любому