И экзамен вечером по судоустройству

это кораблестроение

история наших Судов

не история, а фактическое устройство

я так понимаю создается команда, вот прям отдельно куда то из дневника выноситься, как там пишутся задания,как пишутся отчеты и т.д.

не, вот как раз ты - здоровая. больная я. ибо вот на кой оно мне надо а?

ну то есть все таки Суда -как орган исполнительной власти а не корабли?

меня больше не за что в универ не затащить

желаю сдать на 5

Значит, так. На рабочую неделю (5 дней то есть) нам понадобится:
2 кг любых фруктов
200 г. овсяных хлопьев (или любых других) - 5 порций по 40 г. в сухом виде (150-200 г. в готовом)
150 г. изюма или других сухофруктов
2 куриные грудки (считала по 160 г. в сыром виде)
2 филе белой рыбы (по 150 г. в с.в.)
150 г. сырой говядины
100 г. свинины
250 г. любой крупы (5 порций по 120-150 г. в готовом виде)
400 г. нежирного творога (2 порции по 200 г., брала 5%)
600 г. овощного салата (3 порции по 200 г. из помидороогурца, огурца с капустой, капусты с морковкой, чо там еще бывает)
250 г. хлеба (5 кусочков по 50 г.)
150 г. любого сыра (из расчета 5 бутеров по 30 г.)
0,7 л. любого супа (2 порции по 350 г.)

Значит, логика питания такая:
Завтракаем мы кашей с изюмом или сухофруктами (40 г. в сыром виде +30 г.)
Обедаем 2 раза в неделю желательно тушеной или вареной курицей с гарниром (160 г. в сыром виде + 150 г. в готовом виде), 1 раз в неделю говядиной с гарниром (150 в с.в.+150 в г.в.), 2 раза в неделю рыбой (150 в с.в.+150 в г.в.)
Ужинаем 2 раза в неделю творогом и салатом (200+200), 2 раза в неделю супом, можно с хлебом (350+50), один раз в неделю - тадам! - свининой с салатом (100 в с.в.+200)

у меня комплекс вечного студента. ничего не могу с ним поделать

зато сколько ты всего интересного знаешь))

Про платье - снос башки. Тащусь. И цвет и формы и длина, всё нра

Про 5 кг - вообще смешно, ну что такое 50 кг приросте 164 (если я ничего не путаю), моя систер 50 кг при росте 176 и даже на анорексика не тянет

Про секс

Про команду - мало того сама вся такая растакая, так еще и за других взялась. Молодец

узнаю ли. я вот осилила учебник по провоохранительным органиам на 600 стр. в голове - полная пустота как сдавать эти суды не понимаю

это тебе кажется что пустота, когда дела коснется, то из памяти всплывет нужная инфа.