Хочу быть стройной мамочкой )))

Пчелка_Майя

Mimi писал(а):

С утра встала рано в 06.00, погуляла с собакой (пока доча спит), вернулась...а она уже не спит , покормила, уложила....и....пошла спортом заниматься!!!
Сделала комплекс на бедра, ягодицы и руки пресс оставила на день! Принила контрастный душ...поскрабилась...намазюкалась антицеллюлитным кремом В общев в 08.00 уже 2б заработала

в итоге))

Mimi писал(а):

Дождалась 59,5 (-500)

молодец!!!

Mimi

Пчелка_Майя :Rose:

спасибочки!

Отчет за день: питание соблюдено, водный режим тоже, спортом по занималась, бегу скрабиться - 4б!
Надеюсь сохранить результат O:-)

Tati_

поздравляю с 5...ой!!!!)
держи её!!! ты долго ее ждала!)

Наташа87

Mimi писал(а):

Отчет за день: питание соблюдено, водный режим тоже, спортом по занималась, бегу скрабиться - 4б!
Надеюсь сохранить результат

ты сегодня молодец! С пятеречкой тебя :Rose:

и чтоб она никуда уже от тебя не убежала!

Mimi

Наталка-Полталка спасибо дорогая!!!!
Она и не убежала...59,6 (+100), чая зеленого на ночь напилась, да и спала плохо, вот и маленький плюсик вышел))))

Еленка111

Mimi писал(а):

Наталка-Полталка спасибо дорогая!!!!
Она и не убежала...59,6 (+100), чая зеленого на ночь напилась, да и спала плохо, вот и маленький плюсик вышел))))

надеюсь,что он так же быстро и уйдет...да еще друзей захватит

Mimi

Еленка111 да, да, я тоже надеюсь!!!!!!!!!!!

Отчет за 22.11.2013:
З:бутерброд с икрой и чай с одной конфеткой
П: печеное яблоко и до обеда переодически летели в рот дочены сушки :?:

О: рис (хотела с рыбой, но что-то она не полезла), яблоко
П: кисель для желудка
У: курагрудь, захотелось просто свежего укропа пожевать и зачем то кофе с молоком :evil:

блин не могу без него.
Воды выпила вдоволь, спортом с утра позанималась, побегу скрабиться :wink:

4 балла мои :grin:

Наташа87

Mimi писал(а):

4 балла мои

Привет! Я тут был

Сафора

Приветик))) отличные менюшки и результаты радуют очень))). Давно к тебе не заходила а ты уже 60 кг разменяла))). Умничка)). Так держать))

Бриджит

Mimi писал(а):

Отчет за день: питание соблюдено, водный режим тоже, спортом по занималась, бегу скрабиться - 4б!

Красота..... :!:

Mimi писал(а):

кисель для желудка

Это что такое?

Mimi

Наталка-Полталка :wink:

Сафора спасибо :friends:

Так есть у кого учиться :wink:

Бриджит кисель для желудка я в аптеке покупаю, так как только было обострение, вот я его и задабриваю, а написала в меню,так как он калорийный!

Mimi

Доброе утро!!!!! :sun2:

Я эту субботу долго ждала...поход по магазинам и в спорт зал :inlove:

Да еще и вес с утра порадовал...59,4 (-200)!!!!!!!!!!!!!

ms.zazazu

Mimi писал(а):

Доброе утро!!!!! :sun2:

Я эту субботу долго ждала...поход по магазинам и в спорт зал :inlove:

Да еще и вес с утра порадовал...59,4 (-200)!!!!!!!!!!!!!

Аааааа!!!! 59,4 -- класс :!:

Поздравляю!!!!

Ты начинаешь ходить на треню??? Поздравляю!!!! Щас выгонишь остатки жира очень быстро:)))) ура! Поздравляю! У меня сегодня тоже тренировка:) Женька обещал "убить" мои ноги:) и завтра тренировка:) там уж я сама себя

Чего ленеечку не меняешь??? Такой вес клевый! :!:

Mimi

ms.zazazu спасибо :Rose:

Линеечку меняю по понедельникам, а то уже заметила...раньше поменяю, а потом её доганяю :lol:

В спорт зал сегодня бегала только на кардио 40 мин на элепсе (времени не было). А вот с декабря, муж будет в отпуске и сказал купет мне индивидуальные тренировки в тренажерке, где я и буду пропадать, а он с лялей сидеть :lol:

Tati_

Mimi писал(а):

А вот с декабря, муж будет в отпуске и сказал купет мне индивидуальные тренировки в тренажерке, где я и буду пропадать, а он с лялей сидеть :lol:

Отличный муж! :!:

и ты умничка))) :Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочу быть стройной мамочкой )))

Кто сейчас на форуме