Возвращение блудного бегимота!!!

Nastenka.ua

Sukret писал(а):

а работа до работы у меня 3 минуты :roll:

вот засада :lol:

dushka_) писал(а):

А мне наоборот час пёхать, ещё и вдоль трассы и леееес по бокам хДД и в 8 темень не проглядная и утром и вечером - уписацца можно со страху)))

dushka_)
зато скорость должна развиваться необыкновенная :lol:

beauty k

Sukret писал(а):

И очень хочу чтоб мной гордилась моя мамуля... Она всегда меня хотела видеть худенькой..

_________________

привет, Анечка, утебя все обязательно получится, мы в тебя верим :friends:

Sukret

Доброе утречко всем всем!! Вес сегодня 101,7 УРА!! НАКОНЕЦ то отвес :Yahoo!:

это притом что я вчера на день рождение ходила но кушала все по чуть чуть и не капли алкоголя :nono:

что кушала на ДР и сегодня напишу вечером всем хорошего дня :Yahoo!:

Лала_Лупси

Приветик с отвесом! #77

dushka_)

Анькааааааа, с отвееееесооооом!!!!! :Bravo:

Так держать!

Nastenka.ua

Sukret писал(а):

я вчера на день рождение ходила но кушала все по чуть чуть и не капли алкоголя :nono:

я б так не смогла! вот это выдержка! :Bravo:

svetik1977

Sukret писал(а):

Вес сегодня 101,7 УРА!! НАКОНЕЦ то отве

Молодец

Танцулька

привет,с отвесиком!!!

Креолка

#77 С отвесиком.Молодец!!!!А у меня привесик

Хотя ела только суши и роллы,ну и торт слопала,а сегодня плачу :cry:

Девчонки говорят,что водичка задержалась,буду надеяться,что это так.А ты молодчина!!! :!:

Lili Prekrasnaj

Поздравляю с отвесиком :Yahoo!:

Sukret

Лала_Лупси
Lili Prekrasnaj
Креолка
Усталая
svetik1977
Nastenka.ua
dushka_)
Спасибо девочки большое :Rose:

Очень счастлива осознавать что есть такая поддержка :Rose:

dushka_)

Привет Анют! Рассказывай как дела?)) 2 дня не появлялась - одной строчкой не отделаешься :grin:

Sukret

Доброй ночи мой любимый дневник и деФФченки :Yahoo!:

Сегодня у меня ровно месяц как я худею с форумом :Yahoo!:

И такс... А теперь результаты :twisted:

Sukret писал(а):

Вес: 106 кг. (в августе был 111) :cry:

Обхват груди: 112см.
Обхват талии: 98см.
Обхват живота: 118см
Обхват бедер: 125см.
Обхват одной ляхи :oops:

: 77см (каждая)
Обхват икры: 55см. о
Обхват руки (каждая):45 см.
Вот такой я бегемот :cry:

Но ничего к новому году хочу скинуть 15 кг.!!! У меня впереди 11 недель плодотворной работы.[/b][/color]

Вес: 101,6кг.
Обхват груди: 110см.
Обхват талии: 96см.
Обхват живота: 115см
Обхват бедер: 122см.
Обхват одной ляхи :oops:

: 75см (каждая)
Обхват икры: 54см. о
Обхват руки (каждая):45 см.
вот такие у меня результаты за месяц :oops:

Sukret

dushka_) писал(а):

Привет Анют! Рассказывай как дела?)) 2 дня не появлялась - одной строчкой не отделаешься :grin:

Пишу пишу: :twisted:

С завтрашнего дня буду ходить на ЛФК прямо на работе, в нашем саду много худеющих дам :twisted:

и зава разрешила заниматься в спорт зале, стоимость всего 200р 2 занятия

так что завтра иду.
Ох что касается всего остального работаю все в 2 смены, практически не устала

Меню калораж все тот же 1200

И такс сегодняшнее меню:
Завтрак: творог, яйцо сыр =240 грамм все вместе, кофе.
Перекус: мандарин.
Обед: Куриная грудка, греча, салат из помидор, и хлебушка кусочек=280 грамм.
Полдник: банан
Ужин: 4 помидорчики чери, кура грудь 100гр., бутер с сыром. чай зеленый.
Мое меню на завтра:
Завтрак: творог, яйцо сыр =240 грамм все вместе, кофе.
Перекус: яблоки, мандарины.
Обед: капуста цветная, картоф.пюре, креветки.=270гр.
Ужин: Капуста цветная, рыба тушеная с овощами.
Всего: 1000ккал.

Lili Prekrasnaj

Убирай бананы давай, я вот то же бананы очень люблю, но перестала их есть, они не годятся. Ну если уж очень хочешь то съешь с утра, и то не часто. :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Возвращение блудного бегимота!!!

Кто сейчас на форуме