Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 сен 2025, 12:14


На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 50  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 06:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Ариша доброе утро!!!!
Я на минутку.
Ариша писал(а):
Умом понимаю что низяяя,а руки тянут всяку гадость в рот!

Не знаю поможет ли это тебе, но многим помогает. Попробуй дать себе такую установку когда руки по вечерам тянутся: Нет сейчас я это не буду, я этот кусочек лучше себе на утро оставлю, утром с чаем съем. То есть, настрой получается такой, что ты не вообще отказываешься навсегда, а просто переносишь этот вкусный приём пищи на утро. То есть ты съешь, но попозже маленько.
А самое интересное, что утром это съесть может и не захотется уже. Но если захочется, тогда съешь, ни чего страшного, но утром!

_________________
#77


За это сообщение автора K@trin поблагодарил: Ариша(24 май 2009, 20:05)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 06:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 13:08
Сообщений: 737
Награды: 3
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2461&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: 1-ая "Пионерочки"
Баллы: 163
Вот такую картинку бы, да на холодильник!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 06:46 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
Распечатай и повесь :grin:

_________________
#77#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 06:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 13:08
Сообщений: 737
Награды: 3
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2461&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: 1-ая "Пионерочки"
Баллы: 163
K@trin писал(а):
Попробуй дать себе такую установку когда руки по вечерам тянутся: Нет сейчас я это не буду, я этот кусочек лучше себе на утро оставлю, утром с чаем съем.

Катюха, пробовала я себя так уговорить, ну чет вот не получается пока!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 11:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2009, 09:10
Сообщений: 865
Откуда: Муравленко
Награды: 5
Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Даешь каждой осе осиную талию !!!
Ариша писал(а):
Я покупаю "Фитнес линия".

А я такое даже ни разу не видела :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 12:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 13:08
Сообщений: 737
Награды: 3
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2461&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: 1-ая "Пионерочки"
Баллы: 163
ТАНЮХА писал(а):
А я такое даже ни разу не видела

Надо в супермаркетах искать.Там большой выбор.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 13:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 13:08
Сообщений: 737
Награды: 3
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2461&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: 1-ая "Пионерочки"
Баллы: 163
Сегодня на обед: овощной супчик, котлетка + пюре,компот,кусочек хлеба.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 13:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Ариш, ну как ты? держишься???
Обед-то у тебя вполне нормальный так-то.
Ты уж бери себя в руки, как-нить оккуратненько, потихоньку. Вот я сейчас придумала себе такую фишку - каждый день ставлю перед собой какую-нить маленькую цель и достигаю её. Так легче себя перебороть, так организм не воспринимает всё это дело как стрес, а вполне спокойно справляется, а ты потом остаёшься давольна собой :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 13:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 13:08
Сообщений: 737
Награды: 3
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2461&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: 1-ая "Пионерочки"
Баллы: 163
K@trin писал(а):
Ариш, ну как ты? держишься???

Пока на работе,то держусь.А домой аж идти страшно!
K@trin писал(а):
Ты уж бери себя в руки, как-нить оккуратненько, потихоньку

Буду стараться.Уже лето не за горами,я думала что смогу до лета еще хотя бы 7-8 кэгэшек сбросить.Блин, а этот Жора достал меня уже! :evil: :evil: :evil:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 14:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Ариша писал(а):
Пока на работе,то держусь.А домой аж идти страшно!

Мне тоже ещё час сидеть на работе.
Постарайся чем-нибудь дома отвлечся. Я сегодня решила разобрать старые вещи. А ещё, даю на вечер себе такую установку, если что-нить слуплю - то пойду стирать вручную свой зимний пуховик :eek: Думаю это поможет, т.к. я с ним точно тогда до утра промучаюсь :grin: Попробуй себе тоже какое-нить наказание придумать, только ты честна будь перед собой, если уж пообещала, то делай!
Ариша писал(а):
Уже лето не за горами,я думала что смогу до лета еще хотя бы 7-8 кэгэшек сбросить.Блин, а этот Жора достал меня уже!

Да блин, я тоже думала, что к лету буду худая :( а хрен! как известно что быстро уходит, то ещё быстрее возвращается. Рельно я трииии недели ерундой маялась: разгруз - жор, жор - разгруз. Надоело! Всё хватит! Эта дебильная тактика, когда говоришь себе всё! ни чего кроме морковки я не ем, не пью, не курю, занимаюсь спортом и т.д. На пару дней хватит и всё, потом опять жора в гостях :eek: Вот реально, если бы я такой фигнёй сразу не страдала, то за эти три недели могла бы уже многово достич! Так что, пока ещё не всё потеренно, пока ещё лето не совсем близко надо придерживаться такой тактики. Если ты тоже сейчас возьмёшься, то к лету будешь в любом случае выглядеть лучше чем сейчас, а летом будем с тобой продолжать всё начатой. Уж лучше так, чем сейчас резко ограничиваться потом объедаться, так вообще только ещё больше к лету наберём.
Аришечка солнышко, держись! Всё взвесь хорошенько, нарисуй схомки на бумаге, напишь цели и т.д. Короче наведи порядок в голове.

_________________
#77


За это сообщение автора K@trin поблагодарил: Ариша(24 май 2009, 20:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2009, 14:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 13:08
Сообщений: 737
Награды: 3
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2461&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: 1-ая "Пионерочки"
Баллы: 163
K@trin писал(а):
Аришечка солнышко, держись!

Катюшка спасибо за поддержку! Обязательно буду стараться,ведь назад дороги всеравно нет! Нехочу назад! :o :o

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2009, 09:22 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
Ариша, привет? Как дела у тебя? Ты мать совсем раскисла? Что такое? На дворе лето, так что не расслабляйся .... и купи замок на холодильник :lol: , а ключ отдавай кому-нибудь....

#77

Ариша писал(а):
Нехочу назад!

У тебя все будет хорошо. Ведь ты сама этого хочешь. Значит соберись и все получится :!: :!: :!:

_________________
#77

Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.


За это сообщение автора Елена1703 поблагодарил: Ариша(24 май 2009, 20:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2009, 09:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
#77
Ариша, приветик!
Рассказывай, как твои дела??? Как вечер прошёл?? без происшествий???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 май 2009, 11:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 фев 2009, 13:08
Сообщений: 737
Награды: 3
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2461&postdays=0&postorder=asc&start=0

Команда: 1-ая "Пионерочки"
Баллы: 163
Всем привет! Ну вот я и вернулась :) .Три дня отсутствия были вполне приличными.Я держалась молодцом и старалась не фулиганить! :roll: .Вес на утро получился 79.9. Сегодня проспала на работу и в торопях не успела взять обед.Так что я вынужденно голодаю. Надеюсь поужинать чем нибуть легким дома.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 май 2009, 14:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 16:17
Сообщений: 1062
Откуда: Тюмень
Награды: 3
Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Жить с лёгкостью в теле и мыслях
Ариша приветик!!!!
Молодец , что держишься!
Ариша писал(а):
Так что я вынужденно голодаю. Надеюсь поужинать чем нибуть легким дома

Да уж, дома будет соблазн чё-нить схомячить, но ты держись, прислушайся к желудку, но в любом случае не переедай.
А как вообще у тебя обстаят дела с вечерними ношествиями на холодильник??? А? Справилась с этим???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 741 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 50  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020