Всем привет!
Я до завтра уезжаю , поэтому меню выкладываю только завтрак, обед.
На ужин куплю творога.
#77


Взвешивалась 2 раза. Первый раз показало вчерашний вес, 2-й на 100г меньше На линейке вес пусть останется вчерашний.
Вернусь завтра вечером. Всем хороших выходных!!

Тебе тоже,Ларочка, удачно отдохнуть, только не сильно шали!!

Ну,как дела?? Только творожком ограничилась??

И творожок тоже был
Выходные подарили мне 900г привеса. Булки, сладости не ела, но порции были большеваты.
Честно говоря, удивлена, что сегодня не вышла за пределы дозволенного. Вот подсчитала только что.

#77

Что-то вздумала на ночь глядя позаниматься
Зарядка мин 10, 20 мин. степпеер, 5 мин.обруч( ну, оооочень много )
Вес вечером 67,4

Привет Мурён )))

прекрасно!
мне б так вздумалось!
ОТВЕСА ТЕБЕ ЗАВТРА

Спасибо, по-тихоньку возвращаюсь к прошлопятничному весу
Цифирка у меня на линейке , конечно, сегодня.....
Сегодня нет сил вносить в дион всю жракалку, но, по-моему, перебрала оладьями Зато вечером 10 мин обруч, 20 мин степ, и ещё немного всякие упры.

мурена привет!


Спортсменка
Когда же я уже начну???

С понедельника?
А у меня +400 почему-то. Наверное, вчерашние оладушки удружили.
Какая я уставшая сегодня! Теперь до открытия д/сада на работу вместе с внуком.С обеда до вечера мы дома.Одно радует, поесть с ним некогда, да и не хочется.
Менюха. К ней ещё добавить 2 печеньки и 1 шок. конфета-на работе не было возможности взвесить, но перебора нет.
#77

оладушки, они такие

Всем привет! Я на секундочку:

#77

2 дня не считала калории и не взвешивалась-результат плачевный
Опять уезжаю, буду в понедельник

Кушай правильно!

грустно..

чего бабушке не помогал??

Ларка, я тут ностальгировала...
Листала свой дневник, налистала Белку, Мырку.. таблички наши соревновательные, азарт, активность запредельную.. Как бы нам все это уже вернуть,а ??..