Ты завязывай это!!

Девки, угараю над сообщениями по поводу раздела "гаденышей"
Привет хозяйке дневничка

Привет Наташ, я за советом. Ты по Миримановой когда нибудь устраивала разгрузочные дни? Или я одна такая дибильная? И если было , то какие выводы и результаты? Поделись наблюдениями , плиииз

Annyyy
Печенька
Барышня Света
Крошка
Привет, красотули. Сегодня у мужа ДР, а кум ребятенка крестит. Придется на 18 пойти в кафе. Эх, жизнь жестянская Вес от чего-то 68.5 Так и умру толстой Ничего "такого" не жрала, а результат никакой.

На счет разгрузочных дней, так я их вообще не делаю. Просто бывает, что после 12 я больше фруктов ем (например яблоки). Это в том случае, если с утра навалила в желудок пол холодильника. Тогда результат в минус уходит, но на следующий день не факт, что будет +. Так что лучше нормально питатся каждый день, чем давать стресс на организм. Это так, из личного опыта

Может стоит попробовать РД, 1 раз в недели, но не на воде а есть фрукты, или творог с кефиром, стресса для организма не будет.

svetik1977
Это опыт 11 месяцев:
вчера разгруз - сегодня минус N граммов
сегодня нормальное питание - завтра +

Напрашивается вывод: А зачем вообще себя мучить?

Зашибись! Значит завтра еще и плюс будет. И где тут взять положительные эмоции?

У нас организмы разные. Это не значит, что у тебя обязательно + будет. Это у меня так

Ты ангел! Утешила

Вот и пошли позитивные эмоции

Не смогла не выложить фотку рубашки))) Прям руки чешутся)))) Позже мужа в ней клацну сфотографирую
#77

Это ты сама вышила? круууууто!

Спасибо! Сама, за 32 дня) Правда, иногда в 1-2 ночи спать ложилась, когда муж в ночь на работу уходил... Подарок же

Annyyy
Спасибо