Cпасибо, Юль! Будем стараться мастит не заработать

и у меня так же. Просто в этот раз я уплотнение не нащупала

Девочки, привет! Пока нет времени по гостям пройтись, уж простите меня. Как только найду свободную минутку- забегу ко всем. Выходные у меня выдались очень тяжелые. Мотались по больницам, то со мной, то с Ваней. Одна напасть за другой была. А в выходные найти врача задачка не из легких. Упражнения я, конечно, никакие не делаю сейчас. Нет на это банально минутки. Чем очень расстроена. Худею, в основном, за счет нервов и того, что некогда пожрать. Единственное, душ-массаж каждый день и скраб антицеллюлитный получается делать, т.к. после душа хорошо сцеживается грудь, а потом пустую ее Ване даю для дальнейшего рассасывания. Поэтому душ-массаж ежеденевно Вес закрепился.....даже 2-ку на весах уже видела. Но сутра тот же, что и на линейке. Бегу с отчетом, т.к. дел выше крыши
муж эти 2 недели будет во вторую смену, а это значит, я сутра до ночи одна с малышней............это ад
Грудь я одну подлечила...еще совсем чуток осталось боли, зато вторая разболелась. Сегодня опять буду кормить в режиме нон-стоп и сцеживаться...........опять ни минутки свободной не будет Ну и собственно, мой отчетик
#77
Талия и живот у меня за эту неделю схуднули конкретно так А впереди еще 2 напряженные недели......ищу во всем положительные стороны и жду хороших результатов к 1 августа Всем отличного настроения и хороших отвесов

Vitaminka
крутые результаты
как здоровье?

Привет! рада новым гостям. Забегу к тебе обязательно попозже.
Начинать всегда тяжело......попробуй. Начни с малого.....парочку упражнений может или порции сократить.

Я после родов купила 2 хороших бюстика в специализированном магазине, т.ч. дело не в белье. Думаю, что он не съедает все....молока много. А сцеживание после кормежки-верный путь к тому, что молока будет еще больше. Вот и застаивается у меня периодически.

сама в екселе набрала.

Всем привет! Грудь я вроде как реанимировала.......с сегодняшнего дня вместо сумашедшего сцеживания каждую свободную минутку, снова возвращаюсь к упражнениям и степперу. Вес сутра без изменений. Но в шорты я влезла и застегнула Правда ляшки так торчат из под них, что носить их явно нельзя. Думаю, что 1 августа сделаю фотоотчет по маленьким вещам.
По гостям пройдусь, когда Ванюня уйдет в ночной сон (т.е. после 21-00)
На сегодня планирую:
- маску для лица тыквенную
- упражнения (пресс-40, махи-25 каждой, 25-каждой, приседание - 25)
- массаж антицеллюлитный (массажер)
-душ-массаж, контрастный душ
- прогулка с коляской -1,5-2 часа
-степпер - 100
Завтра постараюсь отчитаться все ли сделано по плану было.

Ну-ка, ну-ка поподробней......

Приветик Ты мой герой и как ты все успеваешь

Vitaminka
молочина! Настрой твой просто героичекий! С маленьким ребенком, а всё успеваешь! Круто! Имеющий желание ищет возможности, а не имеющий желание - отговорки! Вроде так, да))))

Витаминчик, как здоровье сейчас?

это покупная масочка (Andalou naturals), но она мне очень нравится. заканчивается. Скоро по новой буду заказывать. Еще ягодная такая лежит, но ягодная что-то не зацепила.

мажусь кремом, затем вожу вакумной банкой вверх по ноге и круговые на бедрах и попе. Там есть ряд противопоказаний. Почитай инструкцию к банкам в интернете.

спасибо, вроде все ОК
Мы, кстати, Маш
, сегодня Дашу записали в детскую-юношескую спортивную школу олимпийского резерва на художественную гимнастику. очень рядом с домом, я бы ее даже с коляской туда водить смогла бы. Даст бог, будем скоро обмениваться опытом

Всем привет!
Когда хоть я найду наконец время по гостям пройтись уже злюсь на нехватку времени. Дома у нас мексиканские страсти творятся Скоро расскажу вам

Ой, как классно!!!
По поводу опыта: совсем скоро вы нас догоните и перегоните на соревнованиях я видела девочек из школы олимпийского резерва У нас даже соревнуются отедльно олимпийцы и просто ДЮСШ, потому что иначе у нас не было бы шансов в принципе. Но это на коммерческих турнирах. А на официальных - область там, Украина - там все подряд, так наши и не каждый раз ездят. Говорят, а смысл? Поездка денег стоит, а шансов нет.
Я вам желаю удачи!!!!!!

А какой год рождения у Шуни? А тренера смотрели ее уже? А когда занятия начинаются? А платно или бесплатно?
А что за страсти дома?

Митинка, а вы в не в такой школе занимаетесь?

2008

сейчас все тренера в отпусках....никого не видели еще

с сентября. Есть бесплатные места, пробуем сперва туда.....а так же платные. Всего 1000 р. в месяц. В любом случае пусть ходит, делом занимается.

Чуть позже расскажу...сейчас жду чем все это закончится

Мы ходили на худ. гимнастику, только я ее поздно отдала в 4 года, там девочки с 3х занимались, у нас она по этому не пошла. Тоже школа олим. резерва.