да не думаю, что специально

закодировались?

я давно от них хотела избавится просто перестали покупать и я считаю, что это надоооооооолго, если не навсегда.
И вообще, такой кайф не покупать больше эти дурацкие батоны, а есть всем вместе зерновой хлеб. Раньше они(батоны) постоянно были дома из-за мужа. Ну всё в радость, что не гадость.

да, это единственный выход, я тоже люблю семечки крупные белые
Батоны мы не едим, а вот булочки муж часто покупает, но я их не ем, а остальным можно

по секрету скажу-у нас можно всё! всё, что хочется, никаких запретов! так проще не сорваться, когда знаешь это. Сооответственно, выбор сам падает на хорошие продукты, ведь мы взялись вместе за дело, и нам обоим нужна результативность. Вместе как-то решили попридержать коней счас относительно салатов с майонезами(сделаем это лишь праздничным блюдом). Ну и батоны(бесполезный и даже вредный в принципе хлеб).


Доброе утро всем!
Пишу сейчас, а сын рядом смайлы передразнивает. Ловко они поднимают ему настроение!
Пятничные отвесы!

Мой вес 96,5 (отвес за неделю 1,5кг) Пятница неожиданно подарила отвес
У меня ушли первые 5,5кг! в том числе лишнее содержимое кишечника, лишняя вода и немного жира. Дальше-похудение под девизом "Прощай, жир!"
Вес мужа 114,9 (отвес за неделю 800г) Тут мне самой было любопытно, я немного переживала, что перекармливаю его. Ан нет, всё в норме. Постоянно кладу ему на работу сытные бутеры и фрукты на перекус, ну и полноценные обеды-значит тут нормально, не перекормишь. Похвалила его с утра, он у меня результативный.
С нашего общего начала минуло чуть более двух недель! В общем суммарно мы стали легче на 8,6 кг!
Всё работает, продолжаем!!!!!
(у мужа даже ИМТ из статуса ОЖИРЕНИЕ перешёл в ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС. Приятный пустяк.


Девочки, всем нам энергичного дня и отличного утра! http://www.youtube.com/watch?v=Wfzp4cdcuYc

Любашкин, молодцы!!!!!!!!!!!

Нашла полезное в соседнем дневничке.

Знания без внедрения, без действий, лишь отнимают у Вас энергию.
А ненужный негатив, который вообще вас не касается, но льется мощным потоком из различных источников, лишает Вас практически всей энергии.
Уберите ненужную и особенно, негативную информацию из своей жизни.
Не тратьте на ее обработку свою энергию и время.
Позволяйте войти в Вашу жизнь лишь той информации, которая придает Вам энергии и радости.
Желаю Вам внутреннего драйва и чтобы Вы каждый день двигались к своим желаниям и мечтам в потоке энергии и с удовольствием!

#77

вчера мы с кошкой на балконе также мыльные пузыри пускали, она их ловить пыталась.

Машенька, спасибо!
сын уснул

это просто так, чтоб все мы были чуточку проще!


Чем меньше у человека самолюбия, тем большего он стоит.
Э. М. Ремарк

#77

*Мюсли*
привет

поздравляю отличный результат, так держать
так хорошо вместе с мужем худеть, молодцы)))
Хорошего тебе дня

Любаша приветик!!!!!
Очень за вас рада, молодцы!!!!!!!!!!

мои сынульки тоже этим занимаются, когда видят

Урааааааа Поздравляю вас с успешно пройденным взвешиванием Вы молодцы, двигаемся дальше!!!))) И вообще семья у вас замечательная, дружная... А это важно ведь так

Девочки, спасибо! очень приятно читать вашу поддержку
а как я рада, что вы радуетесь со мной
да, теперь я чувствую это

моему особенно эти для подражания нравятся

Анют, так-то оно так. Но мы ведь тоже люди, ссоримся. Вчера например бухтели о несовпадении методов воспитания.
Но у нас главное-единство и открытость. Ничиго друг от друга не скрываем-ни еду, ни секретики какие.

Любаш, поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вы больше молодцы)))) И худеть сразу хочеться, когда результат такой хороший

спасибо
я вот чувствую, что мне впервые за последний год худеть именно хочется, а не это слово НАДО. Эх, от этого слова хорошего мало получается, надо просто захотеть.

вот изучаю на себе влияние соевого соуса, раз уж я его распробовала. Сложно найти качественный и полезный, поэтому подхожу к нему осторожно.
Но ещё обязательно (для салатов например) даю себе задание купить гранатовый соус Нашараб. Мне он очень полюбился, имхо-хорошо сочетается с зеленью даже.

мне он тоже нравится, но у меня периодами, то я его хочу, то не хочу

соленый он гад, водичку задерживает
А вообще все эти соусы всё равно кучу гадостей содержат, стараюсь их особо не есть. Лимончиком лучше побрызгать

так вот как раз по принципу



соевый не всегда. Он просто жутко дорогой, если правда качественный. И бутылками его нельзя употреблять точно.