Silver
мы с подругой наварили, она у себя дома, я у себя


сегодня отвесов нету, привес 200гр
вечером мною был выпит стакан колы и съеден кусочек жареного хлеба....
муж пил пиво, ел сухарики, а я пила колу потихонечку

интересно сколько у мужа привес? и есть ли он вообще?

Silver
у него вес держится в районе 96-95кг
он с пузиком у меня
просто сильно устал и решил вчера пивка попить

Приветик, как дела? Что новенького?

vasilyek23
привет, я схуднула хорошо
не напрягалась особенно, выработала новые привычки, новые увлечения, еду в отпуск с мужем к папе
а у тебя?

А у меня вес пока стоит, сама виновата. Но теперь я его
А почему ты выбрала цель - 55? У тебя какой рост?

vasilyek23
давай догоняй
мой рост 161 см, идеальный вес без грамма жира- 47,8 килограмм
на данный момент у меня 19 кг жира, то есть я его на себе таскаю......

и я почитала свой дневник еще раз с 10 мая и заметила что с 11 мая мне удалось похудеть на 3,2 килограмма!!!
при этом я 1 раз гуляла с подругой всю ночь- пила и ела суши
День рождение свекра, где я тоже напилась коньяка с колой, наелась копченой курицы, и макарон...Через пару дней день рождение бабули-где я уже не пила и кушала правильно
бог ты мой, как все просто

Отлично, давай худей дальше
Подавай нам пример!!!

ух ты какая молодец!!! и в чем твой секрет поделись

Angelina
ой, с меня не нужно брать пример, я ж бухаю по 2 раза в неделю
почитала свои отчеты и смешно стало
реально я бухарик, нельзя меня отпускать с подружками гулять, мы ржем как кобылы, пьем как мужики и приходим домой в 7 утра(как было последний раз)
в субботу приедет подружка еще одна....меня муж больше не пустит с ними гулять

Мишук
да я стала считать белки, жиры и углеводы

Мишук
еще прочитала книженцию одну и понятно стало, почему я долгое время срывалась и вес не уходил, я все пишу тут, полистай страниц 5 назад

Ну отдыхать тоже надо, но алкоголь нам вредит в похудении это точно)))

Angelina
если бы все так отдыхали как я- не было бы нервных людей в очередях , в магазинах, в аптеках и прочих местах