Привет, не делайте из еды культа, если что-то очень хочется просто съешьте, только немного, так и научитесь

удачи,,,
и перестань себя грызть !!!!
ничего страшного,,,,иногда надо-слабиночку дать,,,
ты ж не ушла в зажор,,,а это самое главное,,,

Надо кушать то,что хочется,главное в маленьком количестве,я вон вчера захотела етих печенюшек ушек и съела с чаем 3 штучки,а не все блюдце которое мне наложили,и душа спокойна и отвес с утра был приличный.и было как то раз съела ширбета кусочек и тоже был отвес,тоесть лудше естнеточен. Полезную еду в первой половине дня и невбольших количествах.тогда все супер.Надо научится жить в гармонии со своим организмом.

ТОЧНО, ТОЧНО...

и куда ж это ты пропала ?????
а я зашла спросить...как вес ????

все плохо-почти не ем-холодник-да тост с лососиком тем самым-помидорки еще-мой кг не уходит

хочу вам фотку свою с моря показать не знаю куда радикал этот сунуть-обидно

привет

а чего не кушаешь? надо кушать.
а может спортом их , эти килограммы?

моя хорошая.спасибо-эти кг тоску навевают-я и бодифлэкс-и обруч-надо наверное бегать-или прыгать

может просто затишье, ты пока отвлекись, а там глядишь и уйдут они килограммы.

а чтобы худеть-надо есть,,,,
иначе организм за каждую жиринку бороться будет,,,
не захочет отдавать....
что именно не получается???,,,пиши,,,подскажем,,,

както так получилось-как всегда не как у всех-ну хоть будем знакомы-а то я вас всех знаю уже в лицо-а вы меня нет

Сладенькая булочка
спасибо-у меня затишье на сброс веса-обычное дело надо строже быть к себе-без расслабления учиться жить