В своей книге диетолог Ковальков написал про таких, как она: "Сейчас, как грибы после дождя, появляются различные "гуру из простого народа", которые, похудев сами, стараются сразу же заработать на этом деньги. Они пишут книги, выступают с презентациями и лекциями, собирают толпы отчаявшихся людей- а те идут к ним и верят им. Сколько их появляется каждый день, этих знатоков, действующих по принципу: "Я сама похудела, и теперь меня просто распирает от желания поделиться своим опытом". Они пытаются давать советы, не имея порой даже элементарного медицинского образования. Доверив свою жизнь и здоровье этим людям, ежегодно в мире гибнет около 200 000 человек!... А эти так называемые проповедники ЗОЖ не несут никакой ответственности за результат и, заработав свои деньги, тихо отходят в сторону со словами: "А их никто не заставлял меня слушать!"

Очень правильные слова, на мой взгляд)

Я тоже выскажу свое ИМХО, у каждого человека есть своя голова на плечах, а если человек дурак, то он и шарлатана с мед. образованием найдет. Грубо говоря, свинья везде грязь найдет. Прежде чем худеть по любой диете, системе, в том числе по тем, которые предлагают диетологи с образованием, нужно 100 раз подумать, проанализировать. Образование не считаю 100% причиной для доверия.
Конкретно по системе -60, голодать не призывает, отказываться от каких-то продуктов не призывает, спорт на ваше усмотрение, какой подходит вам лично. Никаких издевательств над собой. Системе доверяю, дурой себя не считаю . А сколько книг она написала и сколько на этом заработала, это вообще к системе не имеет никакого отношения. Все мы кушать хотим.

Silver
Прости, что в твоей теме дискуссию развели .

Образование- это, естественно, не единственное, что нужно учитывать, но еще и опыт работы в этой области и конкретные примеры тех, кому этот врач помог. Вы как-то очень агрессивно реагируете)) Я ж не говорю, что вы дура, что придерживаетесь ее системы, просто такую систему вы могли бы и сами себе составить, ничего нового, того, что я не знала, я у нее не увидела) Просто если каждый будет писать книжонки, как похудеет, то у нас и лесов-то не останется, все уйдут на бумагу))))

Это издержки интернет общения , никакой агрессии.

Ну, я рада))

привет, солнышко, как самочувствие? какие планы на выходные?)

пропажа аааауууу. зая, куда ты пропала, возвращайся)

Привет, Как самочувствие ?

ты где?

Чего-то пропала девушка-то у нас #77

Хо-хо! Я здесь)
Здоровье подводит совсем. Все-таки у меня грыжа, будь она не ладна Носилась по больницам да по врачам. Не сразу нормального грамотного доктора найдешь, для этого полгорода обегать пришлось. Ну это как всегда. Еще у сынишки зубки корневые лезут, орет день и ночь, капец. Не жизнь, а веселуха. На весы не вставала, ничего не замеряла, но и лишнего вроде не жрала
Я подумала, раз с физ активностью у меня теперь проблем, то наверное я себе разгрузочные дни буду устраивать, хотя пока еще окончательно не решила.

Мда забыла написать... т.к. усилий к похудению в последние дни прилагаю мало, снова чувствую себя печальной коровой и боюсь вставать на весы В общем, настроение у меня не фиалками пахнет знаете ли(((
Надо с этим что-то делать...

ОТЧЕТ
Мой вес на сегодняшний день 68,8 кг. Т.о. у меня отвес 0,6 кг не плохо.
По см за неделю с хвостиком у меня ушло с талии и бедер по 2см, все остальное без изменений.
Завела табличку в экселе, очень наглядно.
Девочки, может кто подскажет, как ее можно сюда выгрузить???