Это самое главное!
Вот тебе еще немножко позитивчика:
#77

Молодечик!
Обязательно получится,ты только не бросай его!!!!!!

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ntfk_6rl_Oo Посмотрите!!!

Туська Я!!!
Крути обруч! Получится обязательно, уловишь поддерживающее движение бедрами и даже думать забудешь, как ты это делаешь, будет получаться само собой, как дышать
Ты же молодчина!! Я верю в тебя.

Наташкин, тебе осталось 27 дней Скоро-скоро уже

Туська Я!!!, доброе утро, солнышко!
Чего нового, выходи рассказывай!

#77 Всем привет!!! Кусочек весны и у нас... На работе полезла первая мать-и-мачеха там, где канализация под землёй!!! Вес сегодня закрепляется, вооть.... а я сегодня поеду к сестре, потом в бассейн и к мамочке в гости... соскучилась уже по ним

Туся, я давно твоё меню не видела, что кушаешь рассказывай.

да я надеюсь, только ноги все синие...
Уже 26!!! Мне аж не верится!!!
я заказала себе сумку
#77
показалось очень креативненько, по крайней мере ни у кого таких не видела, а мне понравилась
Привет-привет!!! Настроение весеннее, на улке тепло!!!

утром каша с йогуртом и клетчаткой, перекус яблоко, на обед сейчас сварю что-то, вроде рыбной похлёбки из горбуши, с гречкой и овощами. перекус салат из горошка, лука и св огурца. а ужин днём придумаю, чёт творог не хочется.

Хорошее меню На ужин не забывай белок.

Привет!
Я в гости, я тоже кручу хула хуп 2 кг. У меня были небольшие синяки в начале. А потом сошли и уже не так тяжело и крутить.

я это пмню, думаю, что бы такое съесть, чтобы мне вкусно было
привет!!! да у меня его вообще почему-то крутить не получается, крутится ровно столько, на сколько руками раскручиваю, а потом падает, при этом страшно ноги отбивая но я его всё-равно сделаю!!! не сейчас, так потом

Туська Я!!!
привет!!!!! #77#77#77
Менюшка у тебя хорошая
про клетчатку я что то вообще позабыла пойду замахну ложечку

про хула хуп я всё думаю.. нужен он мне или нет!?
кто тебе посоветовал?

Если на талии лишнее есть, то нужен. эффект от него так говорят, я ещё не знаю