УСПЕШНАЯ ДИВА
Спасибо Анют!
Привет всем!Вот и снова понедельник,работа работа и дома и на работе,количество её ратёт как снежный ком!Насадила рассады цветочной ну и овощной конечно,лиш бы погода неподвела.Питание немогу сказать что идеальное но всё-таки В спортзал ходила

У Танюши начался дачный сезон лютики-цветочки......

Привет......ну ее работу.....весна......еще неделька и большие каникулы у всех

Привет солнышко Оч Вам рада,ты-же теперь ни одна по гостям бегаеш!#77

Привет всем!Сег на улице оч тепло,день насыщен работой и просто жизнью.Питалась как всгда,утром геркулес с орешками,кофе с черн.хлебом и мёдом 2 кус в семь утра,перекус чай с молоком без сах. ничего больше неуспела,обед салат из свеклы с капустой 300гр зато и курочка жарен шкурку сняла честно,на ужин большой огурчик и 50гр мяса отварн,чай с конфеткой вот сейчас вечер кушать нехо всё норм а вот вчера вечером оч хотелось

Привет всем!Вот и среда промелькнула,пришла с трен,устала немного.Скоро наверное небуду успевать ещё и в спортзал,огород работа дом,стирка уборка на два дома,а так нехо бросать,только стало получаться,потом придётся всё с начала начинать и стаять где-нибудь в сторонке Кушала нормально,только вечером опять чай с конфеткой был,фисташек немного,на той неделе поведение лучше было

приветик! я познакомиться и выразить свое уважение твоему терпению и силе воли я начала контролировать режим питания около трех недель назад и самым сложным для меня удержаться от такого вкусного, но очень вредного. Поделись опытом - как себя контролируешь? Я уже и фразы мотиваторы себе придумываю, но все равно борюсь с желанием что-то вредное съесть

Привет Танечка!

Да.......мы теперь везде вдвоем

Ну ты там активничаешь........питание, 2 дома, спортзал и огород
Я спортзал всегда на лето бросала......сил не хватает........так что ничего страшного, потом можно и в сторонке потолкаться

taha, огромнейшийт привет!!!!

но это должна быть приятная усталость!!!!
а фисташки сильно каллорийные и жирные, все орехи лучще до обеда есть

Привет, Танечка!!!!

А нужно, чтоб на этой
Для настроения!!!!
#77

Оксаночка тебе Господь силёнок добавит вот увидиш, погоди немного,ты же у нас ещё маленькая

Да АНЕЧКА ВСЁ ЗНАЮ ещё и солёные фу
Nattalia
Привет Наташенька,конечно хочется что-бы каждую неделю всё лучше и лучше но никак

привет Танюша



а я не знала---теперь буду знать-----только что поела казинаки

Удача
Ну надоже так Нигачка мы одновременно у друг друга в гостях были,нужно загадать желание

правда???----ну двавай загадаем желание---чтоб мы наконец то похудели в этот раз и нашли самое оптимальное питание для себя чтоб сохранить наш идеальный вес????

Танюша, Привет!!!!
Вот нашла картинку для тебя
#77

Привет Танюша.......!
Орешки тоже иногда можно ты все равно уже не сорвешься........ и с пути не сойдешь