И мой жир будет спасен А все благодаря собакам!!!

Сегодня 69.7, конечно меньше чем вчера (70.1), но я решила бегунок на линеечке правильно поставить. Какого фига я себя, в первую очередь, обманываю?

Какой тут обман? Наоборот будешь стремиться нагнать скорей. У меня вот привес в 400 гр. Я не собираюсь назад подвигать. Только вперед
Но у меня организм я поняла такой, то туда то сюда. Водный баланс. Все время так. Жду КД и потом вперед за новыми достижениями.

Наконец хоть кто-то появился))) Поговорить есть с кем)))) У меня быстрей нагонять получается, когда я результата не вижу. А так 69.4 и хорошо, стремится особо не к чему. А тебе пережить КД надо

Да я тут набегами. Глажу и заглядываю. Дел куча накопилась. даже на Синди времени нет.

На Синди находить надо!

Привет! Спасибо за рецептик!

KIPRIDA
На здоровье!

Привет всем) Сегодня вес наконец-то догнала, 69.4 За себя уже не так стыдно. С мелочью 2 дня гуляла до умопомрачения. Во вторник с 13 до 19 и вчера с 12:30 до 17. Погодка опять испортилась, снова передали штормовое предупреждение... снег и дождем... Когда все это закончится??? План на сегодня: иду в тренажерку уменьшать жировые отложения. С завтрашнего дня ввожу бодифлекс в свой рацион. Наконец-то книгу только что дочитала

С утра порадовала глаз картинка:

#77

Привет! Ты молодец! А я никак не могу догнать линейку Но уже почти Надеюсь на завтра, если буду хорошей девочкой.

Булли
Привет, Веруня! Дай Бог, нам побольше отвесиков хороших! Но если кушать такие вкусные грибочки, как ты приготовила, нам отвесов не видать А я вычитала рецептик салата "а-ля оливье", но мне сервировка его понравилась. Вареную колбаску порезать кружочками по 0,5-1 см и на сливочном масле поджарить с одной стороны, чтоб края поднялись. Потом в такую "корзиночку" выложить салатик. А еще я вчера курочку готовила, в контакте вычитала, сейчас рецепт дам

Курочка в банке

Ингредиенты:
- тушка куры около 2 кг (или окорока)
- 2 крупные луковицы
- сливочное масло
- соль, черный молотый перец

Курицу порубить на небольшие порционные кусочки. Лук нарезать полукольцами, добавить к курице, посолить, поперчить, перемешать.

Выложить в стеклянные банки, сверху положить кусочек сливочного масла. Закрыть банки фольгой и поставить в ХОЛОДНУЮ(!) духовку. Разогреть духовку до 180-200 градусов, и готовить примерно минут на 45-50.

Подавать с горячим картофелем, посыпать рубленной зеленью.

#77

Мне очень понравилось)

Интересно

gazel
Вкусно и не особо калорийно, если есть у меня отвес