@Маша@,



я в этом весе себя комфортно чувствую

Olik@
в каком? 65 как по линейке?

ага, а вот при весе 58 был дискомфорт, хотя до родов вес гулял с 50 до 55

хм... то есть ты хочешь сказать, что достигла своего комфортного состояния?

а рост какой? напомни плиз...

ну да, правда только в одежде рост 165

хм... кхм-кхм...
не боишься, что потом (через пару месяцев) будешь жалеть, что тормознула процесс и не стала доводить до 60?...

эт я просто размышляю. у нас с тобой похожие ТТХ и я сравниваю с собой.

Шизгара, я не торможу процесс, я просто говорю про ощущения, нет такой паники ... ппц я жирная... А так для меня 60 кг во многих отношениях отправная точка

ок, больше не наседаю)))

да ладно наседай, тебе можно

вот кстати я при весе примерно 60 кг



как видишь достаточно жирненькая, так, что мне еще пахать и пахать

вот и на себя сейчас смотрю: вроде ок, в одежде так вообще вах-вах...
а при ближайшем рассмотрении - упс

цифра такая коварная, эти 60...

ага и еще на этой цифре начинают трындеть, что хватит достаточно не будешь же каждому объяснять что к чему((( так, что я взяла за правило, о похуделках в реале ни кому

блин вчера потянула связку, подскользнулась на траве, дождь второй день... сегодня без спорта, не могу найти себе места, с горя нажралась апельсинов ...
ездили с малым в салон, я на брови он на стрижку... это ппц, решила больше мы на совместные процедуры вместе не ходим))))

Привет, моя дорогая! как у тебя дела? Как процесс похудания движется? У меня что-то не очень...Первый раз когда худела, не успевала линейку двигать каждый день. а в это раз прям с кровью каждые сто грамм...

Привет))) ты же не пишешь что ешь и чем занимаешься, поэтому не чего сказать не могу я сейчас наоборот стараюсь держать вес, даже не так... стараюсь худеть не за счет питания, а за счет физ нагрузки

Да чем питаюсь? ну пример сегодняшнего меню:
завтрак: капуста тушеная с картошкой + кусочек черного хлеба, кофе со сливками
перекус: несколько орешков кешью
обед: вареники с картошкой, соленые помидоры 2шт, корейская морковка чуть-чуть
перекус: 2 маленьких сушки, две горсти семечек, пепси лайт
ужинать не хочу, пью чай.
ну вот так примерно каждый день, бывает, что ем в обед постные щи с фасолью, макароны с подливкой из грибов или гречку...ну вот как то так...