Метель да... жестоко. Муж утром поехал на работу, звонит мне с МКАДа и делится новостями... Новорижка говорит такая вся почищенная, а в Мск приезжаешь и встаешь в сугроб... Странно да? Обычно Мск должны чистить в первую очередь, а здесь уже не первый случай...

А касательно сладкого - я вот тоже в субботу объедалась тортиками, причем на ночь, но утром у меня был отвес 100гр... Причина все же наверно не только в сладком, а в чем-то еще))) Может попробовать себе сладкие послабления планировать? Ну т.е. я вот утром и днем стараюсь меньше кушать, чтобы тортики в коридор вписывались без проблем))

Приветик У тебя не дневник,а модный журнал))Всё такое красивое,а аватарочка ваще супер!!!

Иришка, привет! Забежала пожелать тебе легкого понедельника

#77

#77

Тусенька приветик да стараюсь вас радовать , чтобы было тут у меня интересно.
Нюмчик ужас сугробы по колено и больше. скорая не может проехать во двор бросают машину прямо на дороге .

Синеглазка спасибо и тебе

привет, Ириш, у меня таже фигня))) я шокоманьяк.

Привет Катюш мы тут все по одному несчастью забегу к тебе

подсчитала ккал моего разгруза фруктах получилось аж 735 ккал не мало

Ирочка, добрый день! А шоколадный разгруз ты не пробовала? Мне очень нравится - весь день нарушаешь-нарушаешь, а наутро, как правило отвес:) (100 гр шоколада и чай или кофе без сахара с молоком на день) Тяжеловато выдержать, если сточить большую часть шоколада сразу), а если поделить на дольки и пить вприкуску с большим количеством жидкого горячего - даже не чувствуется

Ирина, привет!

Ну, и не много....
Все равно разгруз!
Как себя чувствуешь к вечеру?

Лала_Лупси
красотка как ты там на своих фруктах - не голодно ли тебе красна девица)))) читаю твой рацион - и прям охота тебя самой накормить - но я ни-ни

Ну почему же? Плюс-минус разгруз так обычно и выходит. Так что не переживай!

А я тебя почти догнала по весу, осталось чуть-чуть

С добрым утром

Разгруз отличный по ккл. Скажем так меньше точно не стоит кушать))

Лала_Лупси, Ириша, привет!
прочла про разгрузики ваши.. заманчиво.. надо может и себе попробовать..Мне разгруз на шоколаде и молокочае понравился

#77

Приветик.