Я была 54 в девятом классе! Как же это было давно!!! Мне 60-63 кг за глаза!!!! Буду счастлива!

А я меньше 60 была всего пару дней, а потом обратно 60 и выше, но надеюсь в этот раз получится снизить ниже и задержать там вес. А сейчас сижу на гране срыва, ем овсянку и мечтаю об завтрашних овощах ...

Держись сколько дней диеты еще осталось?

Рыжая Катёна три (два дня овощи, один фрукты), сегодня золотая середина, я заметила что пик хотения сорваться начинается вечером, а утром прям счастье если не сорвешься))) Сегодня кстати Блендер забрали))) завтра попробую бисквит взбить им. А вчера пирог делала:

Слоёный пирог с мясом и картофелем
Ингредиенты:
- слоёное тесто - 1 уп.
- фарш- 300 гр.
- картофель - 4 шт.
- лук репчатый - 2шт.
- перец болгарский 1 шт.
Приготовление:
1. Слоёное тесто хорошо раскатать и выложить на противень. Фарш перемешать со специями, луком и положить сверху на половину теста.
2. Затем выложить порезанные картофель и сладкий перец.
3. Накрыть тесто другой половиной и плотно скрепить по краю,
4. Выпекать в духовке при температуре 220-250 градусов 40 мин.
#77
Мне сказали что он очень вкусный, верю ...

Mirexiy
Ты герой Сидишь на строгой диете и еще пироги печешь

Рыжая Катёна у меня по моему вывих мозга, я в контакте целый альбом с рецептами создала за время диеты)))

вкусный????
Девочки, чую я до конца марафона уже не дойду до конца линейки....печально конечно это.... и как-то и марафониться уже не в кайф. Тоскаааа
Отчет за 2 марта.
питание-0
спорт-1
красота-1
итого-2

Ну ты даешь я когда голодная или разгруз - вообще всяких рецептов особенно с картинками избегаю

Это еще ЧЁ за новости такие! Как это не дойдешь осталось то 5 дней всего. Что за хондра

Лилька моему нравится)) ты давай держись, не унывай!!!
Рыжая Катёна а я овсянку ем, и картинки смотрю, вкуснее аж становится))

дойду конечно! Но как? В трезвом ли уме? Напрягает линейка...

Привет болтушки!!!
Лилёк..это что за настроение??? смотри не заболей...и не впадай в депресуху
Девчата (Оля и Алёна) спасибо за сылочки про инъекции меня пока беспокоят в углах глаза...на работе постояно щурится стала за компом

ДА! вчера разгруз удался...до 14 ела шоколад, а вечером куру))) правда ночью где то в районе 4-х сильный жёр напал...готова была ряженку хряпнуть, НО удержалась

это называется вампиризм! Я раньше все нюхала и вроде как наедалась. Еще был период в холодильник вкусняшки прятала, чтоб после диеты пожрать.

это слово нам неведомо!

везёт а меня походу накрывает, или просто устала...