Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 сен 2025, 17:48


На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 183  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 13:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Кошка Рыжая :lol:
дельный совет)) Но может у меня просто срыв был... Хрен с ним, утром рано ухожу никого не вижу, с работы прихожу - привет, поесть приготовлю и в комнату. Мама с папой в этом плане обижались что замыкаюсь , с кровными не разговариваю.. А в данной ситуации это для меня выход и сказать мне ничего не скажут. Сами наверное понимают по такому поведению, что уже глаза на них не глядят, но деватся -то им некуда. Думаю на новоселье позовут, там и перимирие. Хотя это война только внутренняя. На деле если не придираться, все не так и страшно )

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 15:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Привет!
Конечно не страшно! Это естественно когда две семьи в одной кв-ре живут, у каждого свои привычки, они может и не понимают некоторых моментов ибо так привыкли жить дома. Может и их в вашей жизни что-то бесит. Да и беременность, Валь, накладывает свой отпечаток на психику, вроде мозгом понимаешь, а эмоции живут своей жизнью :D А новоселье как радостно все отметят :lol: :lol: :lol: могу представить! :lol: и сразу станут самыми родными и любимыми родственничками, потому как чем родня дальше, тем она роднее :-D :lol:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 17:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
ПРИВА!
Ага, чем дальше мы от родителей, тем сильнее их любим. Так и здесь. Одно печально, как я по утери кольца сказала другу-охраннику "жаль, что нажраться нельзя" ))) , а то бы я сильно отметила событие съезда брата!! Просто блин планы были что в отпуск с последующим декретом на дачу к родителям поеду, чтоб им с рассадой помочь и чтоб скучно не было, а тут вот оно через месяц, а мы с мужем так и не пожили в ожидании чуда ВДВОЁМ!!!!!
Эх, ладно, Бог терпел и мы потерпим.


Муж сегодня купил колечко, да и не выбирая по цене (отказался куда-то еще ехать по цене присматриваться) купил в два раза дороже, чем я полгода назад когда утеряла! Мне стало еще стыднее :oops: :oops: Но это не должно слететь, надеюсь... когда у меня будет 56 кг)) O:)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 13:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
02/03/2013

10/00-1 зел яблоко+1 бутерброд с сыром маслом на зерновом темном хлебе
11/30-зел чай с 2 курин. нагетсами, 1 нуга из чернослива с орехами в шоколаде
12/30-1/2 ст. томатного сока
13/30-1/2 ст. смородинового сока(домашний б/сахара)+5 драже "арахис в сахаре)
16/00- 2 ст. ложки с горкой макарон по-флотски+2 редиски
18/00-куриный бульон с морковью , сельдереем с майонезом чуток
22/00-какао б/сахара (50/50 молоко с водой)
01/00-1 ст. томатного сока

_________________
#77


Последний раз редактировалось Val'dochka 03 мар 2013, 01:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 02 мар 2013, 13:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
сегодня записала все продукты наши, какие остаются в обиходе, чтоб до четверга не ходить в магазин. вчера закупились немного, теперь пока муж в коммандировке буду есть эти запасы.

примерно хочу расписать что в какой последовательности надо схомячить, а что оставить
получилось примерно следующий план:

03/03/2013 В Воскресенье:
10/20-1/2 ст. кефира и 5 черновливок замоченных с вечера
13/00-1 сл. ложка макарон по-флотски (плюс в том, что фарш я не обжаривала, а так в макароны пустила)+100 гр салата консервированный:морковь с чесноком+кофе с молоком 150 мл с бутербродом с икрой (брат угостил)
Тыква накрылась, сдохла...
15-00 рыбный суп из скумбрии с картофелем , вода
17/00- свесь орехов 15 грамм:грецкий, миндаль, фундук,кешью, с фруктовым чаем каркаде
20/00-яблочный сок 1 ст. (домашний из соковарки, б/сахара)
21/00-1/2 ст. кефира с 1 мандаринкой с чаем зелен. жасмин
22/30-2 стручка сельдерея
постирала , погладила вещи, убралась :klass: вес вечером - 71 кг ровно

04/03/2013 В Понедельник:
ВЕС -70 кг ровно :Yahoo!:

9/30-5 чернослив замоченных с вечера
11/30-творог 200 г со сметаной+ чай зверобой
13/00-чай черн с лимоном и 5 французкими крекерами
14/30- рыбный суп.,вода
17/00-зеленое яблоко
18/40- 2 бутера с маслом с семгой с/солен., чай зеленый
20/00-зелен. горошек консервированный 150 г с черным зерновым хлебом


05/03/2013 Во Вторник:

8/00-5 чернослив замоченных с ночи
9/40-1 варен яйцо с солью, чай ромашка+1 курабье, 1 овсяная печенюха
12/00- кофе черный с конфеткой му-му (занесло)
14/00-салат из 1/2 свеж. огурца с 1 варен. яйцом + с 1 соленым огурцом, 1/2 банки консервированной красной фасоли с 2 стручками сельдерея , редиской 5 шт с оливк. маслом с солью.
19/30-1 стак. гранатового сока

20/00-испекла торт из овсяного печенья с вишней и сливой (50Х50) снять пробу не дано, так как желатин стынет. Я теста наоблизарась со сметаной, уже есть не хочу..
Еще рыбу свежую сестра вчера привезла - запекла в духовке в сметане с базиликом и луком -попробывала 1 см в квадрате на готовность :!: Такая сцука нежная, надеюсь завтра такая же будет :-D .
22/40-1/2 стакана яблочного сока

Фигня а не день, на овощах голодно, хватаю все подряд, от этого хочется пить - пью все какое-то тоже сладкое.. Надо исправляться

06/03/2013 В Среду:
ВЕС 70,5
8/00-1 стакан воды (надоело чернослив жрать, он на меня не действует) :-(
9/30-чай с 1 вареным яйцом с солью (все, последнее яйцо!)
12/00-4 ореха и 2 вишни в шоколаде -6 шт, 2 мармеладки лимонные, черн. чай
14/00-200 гр рыбы толстолобик запеченого в прикуску с сельдереем свежим
17/00- 200 гр рыбы запеченой +чай липтон жасмин менее сладкий который 0,5 сразу выпила
20/00-1 люля-кибаб (свин+гов) с капустным консервирован.зимнем салатом
22/00-чай зел женьшень с кусоч.овсяного пирога
22/30-1/2 банана


07/03/2013 В Четверг:
Хочу разгруз!!!!!! :x

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 08:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Задумалась сегодня как приготовить мюсли в домащних условиях.. А что-то блин 22 руб. за 30 грамм... Не накупишься так перекусить вместо конфет..))

Вот нарыла рецепты.
1)
Влейте смесь яблочного сока, масла и меда на овсяные хлопья и перемешайте до легкого увлажнения. Застелите большой противень бумагой для выпечки, равномерно разложите увлажненные хлопья. Запекайте в разогретой духовке около 10 минут, перемешайте и выпекайте еще 5-10 минут или до красивого золотисто-коричневого цвета. Немного охладите, выложите снова в миску и добавьте сушеные яблоки и клюкву. Перемешайте. Дайте полностью остыть и храните в темном сухом месте в герметичном контейнере не дольше 1-2 недель.


2) Ингредиенты для домашних батончиков-мюсли:
- овсяные хлопья – 2 ст
- яблоко крупное
- груша небольшая
- банан (очень спелый)
- небольшая горсть рубленых орехов (например, миндаль)
- небольшая горсть изюма, кураги, чернослива или любых других сухофруктов (например, изюм + курага)

Как приготовить домашние батончики-мюсли
Яблоко и грушу натереть на крупной тёрке. Банан размять вилкой в пюре, сухофрукты мелко нарезать.

Все ингредиенты смешать в мисочке до консистенции густого теста. Помять «тесто» руками, чтобы сок от яблока и груши пропитал овсяные хлопья и всё остальное, а банан равномерно распределился.
Выложить «тесто» слоем примерно 1,5 см на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выровнять края. Выпкать при температуре 180 гр. до готовности (чуть подрумянивается, снаружи суховато, внутри – мягко). Аккуратно нарезать горячим на порционные кусочки.

Результат:
Такие батончики не сравнятся ни с какими магазинными суррогатами – одна польза и минимум калорий!


3) вот здесь в картинках:
http://forum.say7.info/topic14973.html

_________________
#77


За это сообщение автора Val'dochka поблагодарил: Nastenka.ua(11 мар 2013, 10:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 10:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
сегодня 11/03/2013:
меню такое:
7/30-геркулесовая на молоке
9/30-30г мюсли с абрикос.+ чай ромашка
10/30-йогурт "киви с клубникой" 3,5 % 200г
12/00-рыба белая запеченая 150 гр +вода
14/00-салат свекла с черносливом и грец. орехами-300г+чай зел
16/00-творог 150г с йогуртом 180г "киви с клубникой" 3,5 %
18/00-салат: зел яблоко+сельдерей+курица 300г
21/00-чай черн

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 10:41 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
привет, мой любимый утешитель слез - мой дневничек, который стерпеть может любые ругательные слова, скрыть может любые тайные замыслы, разоблачить мою ненависть и утешить меня в трудную минуту...

с утра вес показал 72,2!! это дохера! в понедельник я должна прийти максимум с 71,4, а тут такое...

а еще узи показало девочку.......
.................
......................................... не могу не скрыть свое расстройство. поэтому к матери поеду когда приду в себя, а свекрови написала смс, а сама выключила телефон. не хочу ни с кем говорить. Купила себе Альпингольд для успокоения, сижу ем - радости не прибавляется...

Я знаю, что моя мама любит своих дочерей, знаю, что вы мне кажете "у меня дочь" и я очень рада! Я уверена и я буду любить её очень сильно, но сейчас это как что-то такое, что не предугадало моих ожиданий...

пытаюсь найти плюсы , но пока не вижу, вижу только что она будет ненавидеть меня за передавшиеся гены когда у нее начнут как у меня выпадать волосы.. Это паническое состояние, будто у тебя рак и ты ничего не можешь поделать кроме как ждать и прикрывать залысину пока она отрастет. Не хочу ей такого...

Бог неспроста спослал мне девочку, чтоб я жила в страхе и страдала за нее за мои грехи.. Я думала что он уже наказал меня в прошлом году - спослав мне выкидыш..

Простите меня за мой ужасный настрой и вероятно вы скажете бред.
Как мне надоело быть бесформенной грушей!
Мне кажется, что я уже ничего от жизни не хочу - а смысл, если все решается не нами?!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Блять! сколько приятных новостей за один день!!! Мужа опять направляют в командировку в Пермь!!!! что за нах*! Опять неделю целую без любимого :cry:
Пошла за пустырником в аптеку...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2012, 15:03
Сообщений: 1005
Откуда: КЕМЕРОВО
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ВИДЕТЬ СЕБЯ НА ФОТО!!!!!!!
Val'dochka писал(а):
а еще узи показало девочку.......
.................

Первая дочь - это счастье!!! Поверь!!! На себе проверено.....думаю Настя это подтвердит.

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2012, 15:03
Сообщений: 1005
Откуда: КЕМЕРОВО
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ВИДЕТЬ СЕБЯ НА ФОТО!!!!!!!
Val'dochka писал(а):
Мне кажется, что я уже ничего от жизни не хочу - а смысл, если все решается не

Я уверена в том, что у тебя просто предродовая истерика.Бывает.... :sorry:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 14:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Албаночка писал(а):
Я уверена в том, что у тебя просто предродовая истерика.Бывает.... :sorry:


да как-то до родов далеко.. И я её представляла совсем по другому, типа панического страха рожать и полное недовольство ко всему, особенно к избытку внимания окружающих...

Сейчас просто нет настроения и пофиг.

Хочу лета и мотоцикл. Это неизменно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 14:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Вот нашла:#77

Пойду задумаюсь...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 16:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2012, 15:03
Сообщений: 1005
Откуда: КЕМЕРОВО
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ВИДЕТЬ СЕБЯ НА ФОТО!!!!!!!
Val'dochka писал(а):
Пойду задумаюсь...

Хорошая тема для задумывания)))) :!: :!: Это уже лучше)))) :idea:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мои настроение и уверенность - в весе..
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 09:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Сегодня могу сказать что я почти в норме!
Прихотерапия вчера прошла с матерью мужа по телефону 40 мин, которая убедила меня что дед давно хочет именно внучку, потому как у него два сына, потом трещала с другом в аське, который поздравлял меня ибо "деваха это гуд!" (цитата), затем со своей мамой встретилась минут 30 потрещали..
Ну и отшучиваясь вечером с мужем типа "и что мне с ней делать? в фитнес вместе ходить?))) Я хотела с вами в гараже болтики-винтики крутить!")) Он выдал такую фразу, что я прям опять про все забыла и снова стала от него без ума - "Я вас обеих зайчат люблю"! и еще обнял так аккуратно чтоб не придавить... :o Тут я поняла, что не надо вообще переживать!
В конце концов это будет новая жизнь - мы в ней посредственны. Не правильно я думала, что родив ребенка ты как бы заново переживешь жизнь. Не совсем. Моя жизнь продолжиться, просто рядом будет жить новый человек, который будет нуждаться в любви заботе внимании как мы нуждались в своих родителях. Не надо пытаться реализовать спомощью ребенка свои несбывшиеся мечты. Он (она) сам(а) решит!
Не подумайте, что мне безразлично. Меня как будто не связывают более мечтания раз это не мальчик... Я пытаюсь разобраться...
Бог не наказал меня - скорее всего он напротив воспитывает меня, развивает непристрастный характер. С девчонками у меня не всегда складываются дружеские отношения - может поэтому и девочку?))) От этого мои друзья мужчины не перестанут быть моими друзьями..(это ж главное :grin: )
В общем, поразмышляв вчера за ужином об имени,мы перешли незаметно к оксиоме, что у большинства наших друзей мотоциклистов первыми родились девочки!!! И НИЧЕГО!!! Никто не ворчит! И мне не надо))

[spoiler=]
Даже список себе составлю, кого вчера вспомнили:
1)Шварц(дочь родила дочь)
2)Сан-Саныч (15лет)
3)Сова (1,5года)
4)Иван (7 мес)
5)Зефир (6 лет)
6)Счастье (5 лет)
7)Худой (2 года)
8)Мурз (1 год)
9)Большая Черепаха (3 мес)
10)Филин (16лет)
__________
сын родился меньше года у Шелеста
сын ожидается у Вована, но не родная у него уже есть дочь(16 лет), у Ченгиза хоть и не родная - но дочь Тося (4 года)...

10 к 3!![/spoiler]

ИТАК, ВЕС 71,8!!
Вчера кроме шоколадки и салата из зел яблока, сельдерея с курицей ничего не ела..Проснулась в 5 утра голодная - не могла уснуть))
Меню такое сегодня:
5/50- суп на бульоне от говяжьего языка с лапшой, цветной капустой и лисичками
9/30-1 яблоко
10/00- чай черн. с бутербродом-семга с/с с маслом, на тонком бел хлебе
11/00-чай и 4 чернослива
13/00-картоф. пюре с рыбой запеченой, вода
15/00-тоже что и в обед, чай
17/00-1 вареное яйцо с кофе
20/00-творог 100 г с какао

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2745 ]  На страницу Пред.  1 ... 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 ... 183  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020