taha
Танюша приветик почитала тут у тебя...блин, даже и сказать нечего даже грусно стало у меня много знакомых с боольшим весом, которые не парятся, или вид делают что им до фонаря....НО мы же так не можем...мы же любим себя и хотим чтоб внутреняя картинка совпадала в внешней....вот и начинаем издеватся над собой..а потом срыв, нервы, жёр...да уж-замкнутый круг

Танюша, привет!


Точно...

Все-таки, наверное, дело в стимуле...Я сразу сестричку свою вспоминаю: когда врач сказал, что срочно надо худеть, иначе кирдык - похудела: питалась по диете. которую назначил врач, то, что нельзя - вызывало болевые ужасные ощущения...Скинула 20 кг. Было 100 - стало 80. Но скажу честно, это мнение всех: выглядеть стала гораздо хуже...Сейчас ей полегчало, вес набрала, стоит 90 кг, выглядит отлично (хотя это может показаться странным). Видимо, кому как...

Таня, ты, главное, не грусти!!! Радуйся жизни, наслаждайся общением с близкими - это самое главное, думаю.

А настроишься - значит, еще лучше все получится.

А прийдется !!!! Что там у тебя под линейкой написано..а??????

Танюш, привет!!! все будет хорошо!!!
#77
читай чаще..#77

а был период в жизни, когда этот вес держался долго перед тем как продолжить ползти вверх?
Просто я заметила, что "потолстение" идет ступеньками и похудание повторяет этот путь.

У меня это именно так.

Да бывало,в 30 лет держался два года, но с годами всё быстрее происходит набор,но по моему ощущению стабилизатор некий есть,потому что когда башню сносит и кушается много, вес держиться и я иногда встав на весу и думая что я должна весит намного больше с удивлением вижу что совсем и немного прибавила так было и сейчас Спасибо за вопрос.

я на диете Дюкана и вот что я вынесла из его "теоретической подготовки" к диете:
при расчете правильного веса в анкете был вопрос "Какой максимальный вес Вы имели, исключая период беременности?". Объясняет он это тем, что наш организм запоминает максимальную планку веса и будет как бы "цепляться" за него. Например, я и одна знакомая девушка. Мы одинакового роста. Но её максимальный вес был на 10 кг больше, чем мой. По расчету её "правильный вес" (=тот вес, который она сможет удерживать длительное время без особых усилий) на 3 кг больше чем мой.
Вот... Наверно, тело "помнит" и сопротивляется переменам в стройную сторону... Наверно так...

Наташ к сожелению мы себя часто кодируем,или нас кто-то кодирует это получается иногда совсем незаметно и непринуждённо,невинно я бы сказала,но это ненавсегда,но потом когда ослабевает стимул организм берёт своё,в идеале к чему мы должны прийти разработать некий алгоритм которому мы будет следовать всю свою жизнь,для этого может потребоваться много времени и у каждого путь свой,но суть у всех одна,надеется нужно только на себя,за нас это никто несделает,нормальный вес ну или около него
не только вопрос эстетики и здоровья,ну и психологического равновесия,ну по крайней мере для меня

Видимо это и зудит всё время в голове и мне стыдно,правда

Спасибо позитифчик!

Да Ален,пусть у нас и этой неостанется вместе с её симптомами

Знаеш наше тело это конечно далеко неигрушка,можно и неверить всем этим ИМТ,находить различные формулы где и +10 дают с возрастам но факт остаётся фактом и оправдать свой лишний вес широкой костью и гормональными срывами да чем угодно это очень заманчиво и мы этим иногда пользуемся,вот я например пошла на учёт вставать по беременности в 20 лет весила 89,0 кг и так нормально себя чувсвовала,но я и нестремлюсь к весу 70,0 потому что я себя в этом весе даже непомню,наверное проблема нестояла тогда.А вообще конечно мы все разные,но про стабильность я читала вот такой момент,через три года удерживания веса организм запоминает и перестаёт набирать,но вот правда или нет

Да уж Иришка,столько теории у меня в голове скопилось за эти годы, а как этого избежать всё знаю что низя запрещать, что нужно соблюдать ну вот всё равно случается,срессы эти ишо

думаю всё же правда про стабильность эту) Мы всё хотим от нашего тела каких-то стремительных перемен: разгрузочный день - минус 2 кило, строгая диета на неделю - минус 5 кило, посижу месяцок - сброшу пятнашку... Природа видимо мудрее)

У меня старшая дочка с хорошо избыточным весом. Всегда пухляшкой была. Так вот в детстве, когда она мела по 8 котлет в один присест, а потом сверху булочку и шоколадкой отшлифовать, я в попытке хоть как то ей голову вправить взяла большую миску, туда тарелку супа, картошечки с котлеткой, чайку с сахаром и печенюшек покрошила... Ешь! Ты же любишь такую мешанину устраивать у себя в животе! - говорю. Её перекосило. До сих пор помнит... Сейчас худеет, сама к этому пришла головой.

Ты знаеш мне это напомнило один психологический приём,я имела опыт,ходила худеть к доктору Борменталю,слышала про такую сеть?Так вот там всех просили принести свою любимую еду,было человек тридцать народу так вот всех заставили жевать, а потом в общий мешок сплёвывать,как бы все должны были впечатлиться и когда жрёш всё подряд это должно как-бы вспомниться,потом должны все это понюхать и посмотреть,а потом перешагнуть через мешок,так что ты действовала по интуиции, а оказывается использовала психологический приём,суть то одна.Но меня этим несмутиш как говориться, а дочурка наверное в шоке была

Шизгара
Маш спасибо что зашла всегда рада гостям, забегай поболтать,я спатеньки!
Всем всем спокойной ночи!

#77

Не-а, все таки наверное тебя более или менее устраивает твое тело , вот и все