Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной!

-Marina-

УСПЕШНАЯ ДИВА
Привет!
Теперь срочно браться за себя!

-Marina-

Всем доброе-доброе утро!!! :sun2:

Новогодние праздники подходят к концу, пора заканчивать расслабляться...
Сегодня добралась таки до весов, хорошо, что есть командные похуделки и нужно отчитываться, а то я бы еще неделю не взвешивалась...
Так вот пришла я на весы ... :vesy:

а там естественнот привес... Вышло 57 кг, привес 600 гр., честно говоря ожидала худшего т.к. позволяла себе МНОГО лишнего.

Сегодня стараюсь правильно питаться, сейчас попробую спланировать меню, завтрак уже был.

Завтрак: кофе с молоком+1 ч.л. сахара, 1 бутерброд с икрой, 1 бутерброд с сыром.
Обед: доедаем шашлык 150 гр., салат с пекинской капустой с оливковым маслом.
Ужин: творог 150 гр., апельсин.

Сегодня осилила утреннюю зарядку, на тренировку не пошла, мама очень занята, не с кем оставить доцю, зато будет прогулка, саночки с доцей потягать тоже хорошая физическая нагрузка! :finish:

Постараюсь сегодня скраб кофейный сделать, буду сегодня опробовать новый антицеллюлитный крем Биокон, мой подарочек по акции "Дед Мороз".

Завтра у меня переучет, целый день буду считать товар, отличный повод сделать разгрузочный день.

-Marina-

Всем доброе утро!
Сегодня по плану Р.Д., но уже есть сомнения...
Проснулась утром с ужасным чувством голода и неприятными ощущениями в желудке, даже не знаю как быть...Стоит ли разгружаться с таким самочувствием? Может полуразгруз сделать?
В общем буду смотреть по самочувствию, пока выпила воды, чашку кофе и съела кусочек сыра.

Вчерашнее запланированное меню потерпело крах...

К тому что я планировала добавилось еще 3 конфеты, а вечером маленький кусочек торта... :nakazhu:

Творог был с ложкой сахара, просто не смогла его в себя запихнуть, как я раньше его ела??? :evil:

Ну и шашлыка получилось не 150 гр., а ГАРАЗДО больше.

Вот такая я "молодец"! :oops:

Хорошо все таки, что есть наш замечательный форум и тут можно вести дневник, только когда реально напишешь что ты съел, начинаешь осозновать маштаб катастрофы...А так кажеться подумаешь кусочек торта, подумаешь конфетка (она же такая маленькая), подумаешь свининки грамм 250...
А когда все это лежит перед тобой в виде букв и цифр, да еще и весь "чесной народ" читает какая ты обжора и как "делаешь вид что худеешь", вот тут то и приходит осознание и стыд... :oops:

Вес слава Богу вес стоит 57,00 кг!

Ну все я убежала проводить переучет, это мероприятие на целый день, ни зарядки, ни прогулки не будет...Зато будет ванна, буду отмываться от запаха порошка и прочей химии, а там и до кофейного скраба рукой подать...

11 числа Полечке 1 год и 6 месяцев, хочу отпраздновать этот промежуточный День Рождения...Не хочу никаких застолий, тортов, подумываю съездить с Полей, бабушкой и дедушкой в ТРЦ, покатать доцю на актрационах, фотки яркие будут, может зайдем куда-нибудь в кафешку, если у доци будет настроение.
Может у кого-то есть идеи или опыт проведения праздников для таких малышей. Поделитесь!!!

Ну все, всем хорошего дня и отвесиков! :inlove:

-Marina-

Заходите в гости в мою новую темку

viewtopic.php?f=29&t=9948

Домоседка

Привет, ты туда перезжаешь?

-Marina-

Домоседка писал(а):

Привет, ты туда перезжаешь?

Нет, я буду тут вести дневничок, а ту темку хочу посвятить способам удержания веса.

~~Дашенька~~

-Marina- писал(а):

11 числа Полечке 1 год и 6 месяцев

Поздравляю!!! :Rose:

Ждем фото

-Marina-

Вот и подходит к концу очередной зимний марафон. Буду по-тихоньку формировать финальный отчет по творческим заданиям. Доця за один раз не даст сделать...

1.Рецепт к Новогоднему столу( фото) 5 б.

Салат "Свежесть". Стебли сельдерея, яблоко, помидоры черри, протушенные кусочки индюшатины в соевом соусе. Заправку: сыр фета, добавила оливкового масла и зелени, все взбила в блендере. Очень вкусно вышло.

#77

2.Карнавальный костюм,наряд,маска( фото) покупное, но перешитое

-3 б.
Н.Г. я встречала в этом платье, фото не самое удачное, но доця на фотосессию меня не отпустила, на всех фото закрыла мое платье

Обратите внимание! Внизу фото мамин педикюр, она же и фотограф, можно подумать, что фотографирует она сидя на шпагате! Так меня разсмешила эта деталь... :ROFL:

#77

3.Карнавальные костюмы наших деток (покупное, шила на заказ) (фото) -3 б.

#77

4.Фото наших домашних любимцев в Новогоднем антураже.5 б.
Мой котик Белик просто обожает Новый год за возможность полакомиться дождиком, а потом мучаться на горшке... :ROFL:

#77

5.Наши красавицы-ёлочки(фото) 5 б.

#77

А на кухне у нас вот такая елочка-малютка со специальными мини-шариками:

#77

6.Ёлочное украшение своими руками(фото) 5 б.
Елочных украшений в этом году я не делала, сделала просто новогоднее украшение, у нас дома есть очень расивые декоративные бокалы на длинных ножках, я украсила их в новогоднем стиле. Не знаю подпадает ли это под данное задание, но вот, что вышло. (мне ОЧЕНЬ понравилось :oops:

)

#77

7.Изготовление "Домика желаний". 10 б.

#77

#77

8.Зимние прогулки(фото)5 б.

#77

#77

9 .Спорт на свежем воздухе(лыжи,коньки,санки,снежки)(фото) 10 б.
Активно обкатываем новые санки, местами по асфальту...

#77

10. Составить два списка.
Первый на туалетной бумаге!!!!Напишите всё плохое,с чем вам нужно расстаться в этом году.И смойте этот список в унитаз!!!!
Второй на красивом листе!!!
Напишите на него всё то,чего бы вы пожелали себе в Новом году,каких бы хотели изменений в себе добиться.И этот список полОжите в ваш ДОМИК ЖЕЛАНИЙ(который сделаем к Новому году)До НГ список можно пополнить))))
5 б.

Сделала!

11.Сделать снеговика!!!!И сфоткать его!!!! 5 б.

#77

ИТОГО: 61 б.

-Marina-

~~Дашенька~~

Цитата:

Поздравляю!!!
Ждем фото

Спасибо!
А как же!!! :roll:

УСПЕШНАЯ ДИВА

Марина, поздравляю Полинку
Полтора уж года вам,
В доме шум и тарарам,
Детский смех веселый, звонкий,
Раздается тут и там.
Очень шустрая девчушка,
Умничка не по-годам,
Озорница, хвастунишка,
В доме от нее - бедлам.
Но дочурка - ваше счастье,
Только с нею в жизни смысл.

#77

Марыся

Маленькую принцессу от всего сердца-
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!

#77

Danel

Мариночка с Днем Рождения Малышку твою!!!! :Rose:

УСПЕШНАЯ ДИВА

СПАСИБО вам, мои друзья,

За то, что есть вы у меня.

За то, что в самый трудный час

Могу найти любовь средь вас.

За эти встречи, час общенья,

За милосердье, за прощенье,

За то, что в радости, в печали

Всегда с любовью принимали.

ПОЗДРАВЛЯЮ

С Международным днём благодарности!

Крепкий орешек

Марина!!!

Поздравляю с днем рождения доченьки!!!

Пусть в день рожденья прилетит
Волшебная жар-птица
И в легком танце для тебя
До вечера кружится!
Пусть дарят радость солнца свет,
Открытки и подарки!
Пусть детство будет у тебя,
Как карамелька, ярким!

#77

-Marina-

УСПЕШНАЯ ДИВА
Марыся
Крепкий орешек
Danel

Спасибо за ваши поздравления!!! Мне очень приятно!!!
:chmok:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной!

Кто сейчас на форуме