Оля, хорошие у тебя мечты!!!
Ведь плох тот солдат, что не мечтает стать генералом!

Юличка- стройняшечка
Пунтик
gerly
привет, девочки!

Сегодня 68,3кг снова отвесик, не удержалась, отметила на линейке. И пусть мне будет стыдно после выходных ее назад двигать

Сегодня полдня с ребенком в поликлинике проторчали. За справкой для садика ходили
Когда же у нас в поликлиниках установят нормальную систему приема у врачей, чтоб не сидеть по 2 часа в очереди. Дети уставшие плачут, родители все переругались, очередь потерялась - короче попа полная.

Оля, мне кажется - уже никогда.
Тем, кому все это не нравится и может себе позволить - остаются платные клиники.
Иногда пользуюсь. Дороговато, правда, но кайфово!!!
Поздравляю с отвесиком!!!

Ой, Лен, не знаю как у вас. У нас и платных клиниках не айс. Писала уже где-то как подруга решила время сэкономить и пошла комиссию на права сдавать в платную, думала побыстрее и отношение получше. Где там - попала под плохое настроение одной тети, и та заставила ее какой-то анализ пересдавать, без него говорит не дам справку и все. А анализ этот(развернутый анализ крови) вообще никакого отношения к водительской справке не имеет. И подруга в городской здав звонила, те сказали сделать ничего не могут, т.к. те частники и управы на них нет.
Очереди может нет, но каждый сидит в своем кабинете и мнит себя начальником

а теперь ругай меня за привесик. Вчера с мужем пиво с рыбой пила. Сегодня 69,4 - плюс кило сто . Эх завтра на разгруз или до понедельника отложить

Оля, ну, пиво с мужем - на мой взгляд - святое!
Не лишать же себя совсем радостей!
А разгруз - "святое" после праздников живота!
Ну и как?
Когда разгруз?
Девочки планируют завтра! Поддержишь?

Привет, Леночек!
Разгруз был вчера на молокочае. Вечером что-то совсем было тяжко, съела горсточку орехов

Сегодня утром вес 68,8кг, и это после разгруза и часа с Джиллиан. Представляю сколько наела за выходные

Если за сегодня не сгоню до линеечного веса буду двигать назад

Сегодня знакомая в одноклассниках написала, что мельком видела нас с сыном в поликлинике, спросила рецепт похудения приятненько

Поздравляю , значит твои труды не прошли зря так держать!!!!!!!!
Хорошего тебе денечка!!!!!!!!

и не говори, даж аппетит попал от таких слов)

Отчеты:

19.11. понедельник
Вес утром: ,,,
Разгруз на молокочае

Воды: 2литра
Спорт: час с Джиллиан
Красота: водорослевое обертывание

Вес на следующее утро: 68,9


20.11. вторник
Вес утром: 68,9 кг
Завтрак: бутерброды с копченой клбасой, сыром, пирог с сыром
Обед(16:00): 2 сосиски с салатом из помидоров, чай с творожной запеканкой
Ужин(18:00): орешки

Воды: 2литра
Спорт: полчаса силовых+упражнения на растяжку спины
Красота: нет

Вес на следующее утро: 68,7 кг

не буду двигать линейку, буду к ней стремиться

Правильно. Так легче. Быстрей догонишь.