Зима, депрессняк, напряги на работе... Сижу и тупо ищу оправдание своему зверскому зажору

Зима полным ходом. Сегодня на градуснике с утра -30 В Новосибе такая температура где-нибудь в январе бывает на крещенские морозы. Как мы здесь в зиму выживем? Зажор остановить не получается И со спортом тоже все никак. Сегодня разгруз. Может завтра что получится

Да ничего новенького Вес после разгруза 73,8. Уже три недели топчусь на месте. Сначала наедаю, потом в разгруз скидываю У меня почти полтора года таких было. Потом вроде настроилась добить вес и вот опять... Но если раньше прыгало 76-79, то теперь 73-76. Самое обидное, что осталось 5 кг скинуть. Хотя муж говорит, что больше худеть не надо. Его, наверно, молитвами не фига и не получается

привет. А линеечка твоя впечатляет. Ты молодец.

Приветик, Иринка! ПРочитала об вашых морозах, это катастрофа, мне кажется мы бы уже замерзли, а нас пока еще 0 и уже холодно.
а то что такая погода нагоняет жор , так это точно, я тоже немного боюсь зимы, ведь сейчас так жду хорошей погоды, что бы выйти на улицу и погулять, это както взбодряет и надыхает на похудение.

Это хорошо, что вес прыгает уже поменьшеи 5 кг. это не очень много. Для тебе это вообще ничего, ты как возьмешся так и сбросиш - ты ж такая.


Хорошо, что мужу нравится. Но главное что ты сама думаеш, и если надумала значит надо сбросить просто для себя самой. И ты сбросиш, мы же знаем как ты можеш. Вообщем ты вообще молодец!
Не волнуйся пройдет твоя хандра и вес с ней уйдет и будет тебе твоих 70 кг.

Не погода, а моя дурацкая натура нагоняет жор. пока спортом не займусь - так и будет. Вес 73,8. В общем ничего нового . Сегодня коллективом идем окончание навигации отмечать.

Ирина_10

Тебе чуть чуть осталось не расслабляйся)

Это чуть-чуть каким-то бесконечным кажется. Вроде был настрой добить последние кг, но как расслабилась на днюху, так и не могу собраться. Удается только удерживать, и то с трудом В понедельник обруч покрутила и все. Пока отчеты на работе не закончатся, наверно так и будет. До 1 декабря должны сдать навигационный. А 22 декабря в отпуск, если ничего не изменится. Уже каждый день считаю Поедем домой, там у меня лучше получается худеть.

Вот уже дня три как умудрилась восстановить эту привычку. Только утром она у меня непродолжительная. Так, разминка чтобы проснуться. Я как сова себя лучше вечером чувствую, поэтому основной спорт уже после ужина. Сегодня покрутила обруч . Может все и наладиться .

значит скоро все пойдет гораздо быстрее!!!

Классно!!! Надолго??? Дома всегда лучше))))))))))))) НГ дома встречать будете