Машерочка
ты такая красавица, такая умница, вон скока упражнений можешь делать, и делаешь. не ругайся на себя, ты ж себя любишь, вот и ладно, были ошибки, у кого не было, но их надо прощать себе и все и дальше

lady Dragon

так, смотрим вперёд и только вперёд!!! всё что было, было и прошло... всё равно сейчас уже ничего не изменишь.
Нужно стараться просто не повторить своих ошибок больше, хватит.
А злость... ну может быть она и хороша, если даёт сил на дальнейшую работу.

вот она и дает сил на то, чтобы сделать все-таки упражнение, которое кажется уже делать не можешь...

Всем доброе утро!!!
Вес 103,3 В этот раз суши сильно не отложились значит...
В связи с этим и тем, что я сегодня дома,настроение отличное!!!

Привет! Забываем про суши и с новыми силами движемся к заветной цели! а ты имбирчик попить не хочешь? у меня вот через день по 300-400 гр отваливается на нем. я уже обленилась и просто в заварник чеснок с имбирем измельченый сыплю

а я его и ем и пью и вообще часто употребляю....

Привет, Машуль! С радостной вестью от весов!
А почему вы так категорично против суши настроены? Из-за соуса?

Умничка!!!!)))))))
Давай поднажми, до двузначной цифры чуток осталось!!!

мечтаю о ней

Машерочка
Машуля умничка...поздравляю твоему упорству прям завидую

Привет! Я в гости - поддержать! У тебя очень позитивненько. Скоро будеш стройняшкой! На какой системе худеешь?

а я горда за тебя, что ты такая молодец, и тогда не взвешивалась что б не растраиваться за зря, и потом все как обычно и вообще позитив и настрой такой гармоничный

у меня без изменений в замерах так что оптимизму на этой неделе будет меньше

Milica
Иришка, привет, спасибо

Привет. Я бы не назвала этой системой. С помощью девочек пытаюсь питаться правильно и считать калории
lady Dragon
А это ведь ты мне посоветовала не взвешиваться

никуда не денутся - изменяться