Привет мои красавицы извините пропала на 2 дня в связи с освоением новой техники устанавливала на него все, отлаживала работу, настраивала интернет и т.д. и т.п. Теперь хочу вай-фай роутер, чтобы шнур интернетный не переключать с одного компа на другой Ноут мне нравится Но вот печатать сообщения гораздо удобнее на стареньком привычка А еще ужасно хочу сшить ему сумку

ага правда вот еще с чем совсем не разобралась так это с игрушками. 3 штуки пробовала установить - ни одна не пошла пока не знаю почему (но все игры взломаные... Саня расстроился немного, но со временем разберусь поди , а может вы чего подскажете)






спасибо мои хорошие

Отчет по питанию:
вчерашнее меню
завтрак
творожная запеканка
кофе с мол.
бутер с сыром
мед

перекус
семечки

обед
капуста тушеная с грибами и кур.филе.
чай с медом

ужин
пиво
курогрудь копченая
семечки


СЕГОДНЯ:
завтрак
омлет
кофе с мол.
бутер. с сыром

обед
макароны
капуста тушеная (та же)
чай с медом
бутер с сыром

ужин
салат охотничий
яблоко
чай с медом

зарядка сегодня была

Привет, Натулька!!!!

Ну, Натали, ты даешь!!!!!Вот это ужин!!!!!Смайлик првильный подобрала
Так, а с весом то что?????

надо же было обмыть ну чтоб работало все хорошо




сегодня я благоразумно на весы не пошла а вчера было 78,7

А зря....Зато бы уже знала, как действует пиво и семечки, съеденные на ужин, на вес

САМОЕ главное установи антивирус. Я вот не ставила, всё деньги жалела и теперь мой ноут превратился непонятно во что (


Правильно. Это главное! Мы вот тоже любители всё обмывать Только обычно сухим красным. Благо дело муж тоже худеет, по этому тоже старается выбирать что-то менее вредное для фигуры.

уже к нему шли лицензионная винда и антивирус бесплатно



уже знаю сегодня вес 79,2 полный откат на то же место что и неделю назад

завтрак
греча яйцо кофе мед
зарядка, пресс

Н-да Обидно...Но...сама виновата....

Натуля, прекращай яйца с кашей есть.... Давай их на ужин уже перенеси....Экспериментируй....

да уж


а чем тебе это сочетание не нравится?

куда то делось вчерашнее меню

вчера обед:
картоха отв.
салат капустный, охотничий и помидорный (всего по-немногу)
1 блин

ужин
поварешка борща
кусок мяса
1 ломтик батона,
пол апельсина
яблоко
чай с медом
вечером посетил меня жор прям яма открылась
ну вот и накидала


сегодня вес тот же
и завтрак тоже

обед
рис котлета салат капустный

перекус
чай с шоколадкой

ужин
была на ДР со всеми вытекающими

а еще я купила себе ботиночки на каблучке, потрясающе удобные

Привет, Натулька!!!!

Мне то что...это организмам такое сочетание не нравится Ты перенеси и сама все поймешь

Поздравляю, нужно обмыть

не знаю не замечала



можно сказать уже и обмыла вчера
сегодня меню:
завтрак
яичница из 2 яиц
чай мед, бутер с сыром

обед и ужин
творог с йогуртом
чай с медом

болит спина вместо зарядки сегодня покрутила обруч

Привет,Наталка!!!

Вся в обновках!!! Поздравляю!