Дарова. Да блин..и вот скажи..тока вот 103 было, а тут опа и 106! Ненавижу пиво, чипсы, пиццы, роллы и сухари...их так хочется, вроде чуть-чуть, а на весах - как будто их реально 3 кг схавала! И главное - как привесить - достаточно одной ночи, а как отвесить - так неделя. Так что давай с ентим привесам бороться
А я сегодня заточила в обед правда, но все же - собу с овощами. А вчера на завтрак роллы, Слава Богу у весов батарейка села

они ж зло замени чем нить , что ты сможешь контролировать

читала читала я всякие дневнички и часто советуют пить только красное сухое вино, вроде как максимально не вредное ине калорийное, ну и сухарики под него не айс

я раньше тож пиво пила и любила, потом правда 2 беременности подряд с длительным кормлением, вообще меня от спиртного отладили, а вино вообще терпеть не могу, но вот недавно даж бокал выпила, типо тока его можно, а очень уж хотелось
и решила что не прям уж гадость эфект дает

Кулёмчик
Приветик!

Борюсь. Вот прошла 3 мили, потом упры свои поделала. Воду седня пила. Ела намано - может и отвесим завтра

а че енто такое?



ды, блин, я б их сама не в жисть...а тут друзья пришли и притащили с собой целый мешок, гады Сами-то два скелета, им по фигу



Да я его не то что бы люблю. Вот за год, наверное, первый раз. Я как-то больше виски и коньяк. Иногда, правда, с колой, но оч стараюсь от нее отказаться.

Машерочка

Машуля привет))
Опять 106
Блин, ну у тебя и скачки

Привет, Аглай.
Ага, сама офигеваю...

Вес - 106 кг

План
З - мюсли с йогуртом, чай, печенька
О - овощи запеченые с сыром, куриный рулет
У - не знаю пока что.

Лесли(3 мили) + 40 мин упры

У меня детки приболели, так что завтра дома буду сидеть с ними. Сегодня муж лечит.
Еще не знаю как начальству сказать - не обрадуется..

Погуляла...Так. Не ныть. Ничего страшного. Спорт есть, питание правильное. Все ОК. Это вода, вода, вода.

что-то везде сплошняком лазареты. Я сегодня вспомнила, что ребенку витамины не купила. Побегу в обед в аптеку. Надо, надо.
На счет курток - больная тема. Я уже две отдала сестре (она толще, чем я теперь ). А так тоже стараюсь не покупать. Худеем ведь

Дык я сильно-то не ною....
Тока на это и надеюсь.
А нам витамины тоже вроде помогали( последний раз болели в том году). Да и сейчас, в принципе температуры нет - кашляют только сильно.


хоть и сестра, а приятненько, видимо
Вот-вот. Я тоже решила не покупать. В следующем году каааак накуплю себе всего красивого-нового

Машерочка
Машуль..не растраивайся... это твои посиделки отразились) вот почему эти привессы всегда в понедельник вылазиют?
ВЫЗДОВАВЛИВАЙТЕ!!!!

Milica
Да намано все, сама виновата Бум исправляться.

приветик Машуля !!!!!!!!!
гони привесик...пусть не задерживается....
не по адресу он пришёл.....
а деткам желаю не болеть...

да мои тоже кашляют в квартире холодно
выздоравливайте

та ну где ж оно правильное?! девки, девки...

Машерочка, тебе срочно и во чтобы то ни стало нужно поднимать недельный калораж. Чтоб после вот таких вот праздников не было таких привесов.
Они появляются, потому что у тебя в организме жуткая голодовка идёт. И как только в организм попадает чуть больше еды, чем обычно, от тут же всё откладывает про запас. И не вода это, мне очень жаль тебя огорчать и расстраивать.

Я понимаю, что тебе может быть и не голодно на твоих менюхах - и вот это-то вот и самое ужасное. Потому что разладился механизм отвечающий за баланс между тем что нужно, и что организм реально получает.
Но это же опять всё ИМХО, я просто в очередной раз пытаюсь достучаться.