привет-привет Сейчас глянула на две недели погоду - обещают вполне теплую от +5до +11 но каждый день дождь вот уж интересно

Привет, Катенок!
да, такие весы мечта каждого

мы обязательно дойдем

Девочки вот кстати обещанные фото с короткой стрижкой#77#77

Во- во, рыжее рыжего клёво! Кажись, и я на грани порыжения
Блин, прям балдею от сочетания огненных волос и синей одежды...

КАКАЯ ЖЕ ТЫ ПРИКОЛЬНАЯ!!!

Надеюсь это комплимент?

МЕГАКОМПЛИМЕНТИЩЕ...

Спасибки!

отчет за 25.10.12
на завтрак 2 бутера с тонкииииим слоем масла+икра минтая соленая, хлеб темный, кофе с молоком и сахаром - думаю это не криминал, т.к было в 9.00
обед - приготовила курицу и рис на пару, к рису соевый соус - вкуснотищаа
ужин - 150г 2% творога с 1ч.л меда
перекусы - яблоко, 6 миндальных орехов, махонькая помидорка, 2 хлебца мультизерн., кофе с сахаром ( ну блин, невозможно растворимый пить без сахара, просто не реально )
Наела 1238кк, , вода около 1,5л, 50мин интенсивной прогулки с собачкой., Спорт оставила на вечер, а тут КД нагрянули, живот болит не до спорту

Доброе утро, Катёна. Я тоже почти всегда рис с соевым соусом делаю, очень вкусно получается. И миндаль тоже люблю. Я покупаю его исключительно не жареный. А если его ещё и замочить на пару - тройку часиков в холодной водичке, вообще вкуснотища получается...
Дааа....., КД это тяжёлое испытание, мало того, что в принципе, не особо приятные ощущения, так ещё и жить хочется уйти прямо в холодильник, и завтракать до самого ужина. Ээх! Держись, Катёна мы с тобой
Хорошего тебе дня, Катёна

Всем привет!

Это ты точно подметила - у меня завтрак плавно перетекающий в кофепитие перетекающее в обед, который перетекает в кофепитие и тд Но вы не думайте много не ем - всё идет по плану на завтрак банан и бутер с сыром, потом кофе с молоком с сахаром и вот на обе рис с курицей, котор. вчера приготовила - порция правда побольше, чем обычно в последнее время и сейчас кофе пойду пить - у нас на работе натуральный- вкусненький

Рыжая Катёна
Катюш, тЫ прям красотка огненная стрижка супер люблю чёлки, вот только они мне не идут Кстати..я тоже уже прям на грани порыжения, Но боюсь муж из дома выгонит

ну не знаюю конечно, но мой кайфует

вот почему у всех мужья так мужья я ему было намекнула, так скандал закатил) он почему то думает, что есль жена что то в своём образе меняет, то обязательно для кого то!!!

мой как то высказал предположение, что я как похудею обязательно буду кого то искать так что у многих такие тараканы в голове