Предлагаю составить план!
Итак, как ты буш худеть?))
Ты же понимаешь, я лично,могу очень долго и красиво говорить о похудении,при этом НИЧЕГО не делать!)Меня нужно пинать!!

Анюткин, ты как там, за выхи не привесила? Берёмся, лап, сгоняем всё нафик!

всем привет))
я вроде как тут,а вроде и нет,урывками всех почитала,ничего никому не написала,не успеваю
вес 87.1,скорей бы КД уже наконец закончились и нормально худеть начать
Печенька
ну,я планирую сесть на АВС (пока попытки не очень удачны ),КД закончатся включу спорт ой,я сама только хорошо говорю об этом,а на деле будем пинать друг друга
ты как собираешься худеть?
Лекс'
привеса за выходные нетуть

Эх, вес поразительно меняется. Только в большую сторону.
У меня та же хрень.

Как обычно)Спорт+НЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!

наконец-то я добралась до своего дневника
сегодня купила себе зимние сапоги и зимний пуховик,красивый такой
valuyta
это еще чуть меньше,чем было пару недель назад наверное
Печенька

с обновками , а я в поисках куртки

Привет
С обновочками

всем привет)))
Mariska
Стройнеющая мамочка
спасибо

если зимней,то могу посоветовать их http://www.puhovik.ru/ я там свой пуховик купила моделек очень много и большие размеры есть,мы были у нас на октябрьском и на соколе,на октябрьском мне больше понравилось,там модели симпатичнее были,я себе там и купила,а на соколе он какой-то не такой,однообразный что ли продавцы очень хвалили на академической магаз,типо он самый большой

спасибо , магазин такой видела, но никогда в нём не была, надо съездить, посмотреть))) я старую куртку 4 зима относила, пора менять... греть плохо стала и собака рукав ошейником зацепила, хоть и зашила, но не красиво! теперь в ней только на прогулку буду с пёсиком ходить.. а остальные велики стали, раздала

это к зиме запасается)))
с курткой поздралям! я вот щас в поисках, ненавижу это дело
привет, Анюта

Mariska

Fest
надо его гнать,а не запасать,но запасать то приятнее
спасибо
сама терпеть не могу искать обувь и куртки,вчера видимо просто мой день был,сапоги в первом же магазе купили,только их и померила,куртку вообще покупать не хотела,шли маме за курткой,но она меня тип просчитала и пошли мы мне за курткой,но мне об этом не сказали померила одну клевую,мне не подошла,померила свой,он мне понравился,купила и подумала что впервые в жизни шоппинг не мотает мне нервы


итак,питание:
завтрак:активия,кусочек хлеба,кусочек сыра
обед:2 тефтели
ужин:кисель с яблоком
за питание по марафону ставлю себе 2 балла
спорт-1 балл
красота-2 балла
отсылала 3 рецептика масок
вела дневник-2 балла
итого за первый день марафона:10 баллов

Привет! Как покупки повышают настроение! поздравляю! Кд закончатся и вперед, чтобы пуховик стал велик и пришлось новый покупать

Это прекрасное чувство)))
Привет Анютка))

Анвар
Печенька
привет

сегодняшняя менюшка:
завтрак:творог с медом
обед:картошка с салатом
ужин:творог с медом
за питание 2 балла
за красоту 2 балла
за спорт 1 балл и 1 балл за скручивания
ведение дневника 2 балла
итого:8 баллов